便秘大便干燥怎么辦

00:00
1:28

醫生主講實錄

便秘多是由于生活不規律,飲食不均衡,身體內大量的缺水造成的。日常生活中應該多食用一些含纖維量較高的水果以及蔬菜,飲食方面應該多吃一些青綠蔬菜、新鮮水果等含有豐富纖維素的食品,如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨等等,可以增加胃腸道蠕動,潤腸通便,排出腸道的有害物質和致惡變物質。

也可以適當的服用清胃黃連丸,新清寧片,五子潤腸丸等,另外,可以外用開塞露,塞到肛門內潤腸通便,患有便秘的人不要吃寒涼生冷的食物,也不要吃煎炒類、酒類、辛辣刺激性的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 91啦视频在线| 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区| www亚洲视频| 法国性经典xxxxhd| 国产精品成人99久久久久| 亚洲av无码国产综合专区| 99re在线精品视频| 猴哥影院在线播放视频| 国产麻豆va精品视频| 亚欧洲乱码专区视频| 色婷婷亚洲综合| 天天拍天天干天天操| 亚洲国产欧美国产综合一区| 高龄五十路中出| 快播电影网日韩新片| 亚洲欧美中文字幕专区| 麻豆国产原创剧情精品| 性欧美高清come| 亚洲日韩中文无码久久| 高清一级做a爱过程免费视频| 成人免费视频网站| 亚洲欧美日韩另类在线专区| 黄色三级三级免费看| 尹人久久久香蕉精品| 亚洲国产美女精品久久久久| 丝袜诱惑中文字幕| 日产精品卡一卡2卡三卡乱码工厂| 出租屋换租妻小雯21回| 一级毛片不卡片免费观看| 欧美猛交xxxxx| 国产中年熟女高潮大集合| a级毛片无码免费真人久久| 最近免费中文字幕大全高清10| 含羞草实验研所入口| 4虎2022年最新| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 国产一区二区三区内射高清| 一级毛片成人午夜| 欧美在线色视频| 又色又爽又黄的视频网站| 18禁美女裸体网站无遮挡|