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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2289次

• 怎樣才能治好陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過(guò)去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個(gè)類型，也是讓男性無(wú)法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來(lái)幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э臁⒆饔脮r(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過(guò)確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說(shuō)韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3691次

• 怎樣才能走出抑郁癥
  要想走出抑郁癥，首先需要進(jìn)行明確診斷以后的系統(tǒng)規(guī)范治療，特別是綜合藥物治療、心理治療、物理治療的方法。在臨床上對(duì)于輕度抑郁癥患者，心理治療作為首選的治療方法，特別是通過(guò)認(rèn)知行為療法、家庭療法、精神分析療法。認(rèn)知行為療法中以幫助患者進(jìn)行識(shí)別自動(dòng)思維，包括進(jìn)行糾正不合理認(rèn)知模式，或者是進(jìn)行認(rèn)知重建等內(nèi)容。而在臨床上，物理治療的方法可以采用的是電休克治療，或者是重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療等方法。對(duì)于中度以上的抑郁癥患者藥物治療是基礎(chǔ)，特別是選擇應(yīng)用5-羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀、氟西汀、文拉法辛、度洛西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等藥物規(guī)范的治療，往往抑郁癥能夠取得比較好的治療效果。通過(guò)上述方法綜合的治療，抑郁癥治療效果良好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 15147次

• 抑郁性神經(jīng)癥
  抑郁性神經(jīng)癥是過(guò)去的一種分類的方法，目前叫惡劣心境，屬于抑郁癥的一種類型。臨床中患者主要表現(xiàn)為情緒低落，高興不起來(lái)，會(huì)表現(xiàn)沒有興趣，注意力下降，出現(xiàn)少眠等等。這種癥狀持續(xù)兩年以上，它屬于輕型的抑郁癥的一種，有時(shí)候在臨床上患者雖然感到痛苦，但是對(duì)社交的影響并不是特別的嚴(yán)重。在臨床治療當(dāng)中，一般采用抗抑郁藥進(jìn)行治療，或者是采用心理治療的方法。抗抑郁癥治療主要是采用5-羥色胺再攝取抑制劑進(jìn)行治療，比如帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，文拉法辛等等，臨床效果是有效的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-27 8019次

• 什么是抑郁性神經(jīng)癥
  病情分析：抑郁性神經(jīng)癥也就是現(xiàn)在所說(shuō)的惡劣心境，以持久的心境低落狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)的輕度抑郁，患者從來(lái)不出現(xiàn)躁狂，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙，但是沒有明顯的精神運(yùn)動(dòng)性抑制或精神病性的癥狀。意見建議：抑郁性神經(jīng)癥的治療與心理治療聯(lián)合抗抑郁藥物治療為主。在臨床上，使用最多的抗抑郁藥包括：舍曲林、艾司西酞普蘭、西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀等。 以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  盧和麗 主治醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-02-06 2003次

• 抑郁性神經(jīng)癥有哪些表現(xiàn)
  病情分析：抑郁性神經(jīng)癥患者有持久的心境低落狀態(tài)，除了上述臨床表現(xiàn)之外，常有焦慮、軀體不適和睡眠障礙，但是此病患者無(wú)明顯的精神運(yùn)動(dòng)性遲滯、精神病癥狀，也從不出現(xiàn)躁狂。意見建議：抑郁性神經(jīng)癥的發(fā)病與生活事件和性格都有較大的關(guān)系，所以心理治療在抑郁性神經(jīng)癥的治療中有著非常重要的作用。同時(shí)，抗抑郁藥物的使用，也能夠一定程度上緩解患者的癥狀。
  盧和麗 主治醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-02-06 1803次

• 抑郁性神經(jīng)癥
  抑郁性神經(jīng)癥是過(guò)去的一種分類的方法，目前叫惡劣心境，屬于抑郁癥的一種類型。臨床中患者主要表現(xiàn)為情緒低落，高興不起來(lái)，會(huì)表現(xiàn)沒有興趣，注意力下降，出現(xiàn)少眠等等。這種癥狀持續(xù)兩年以上，它屬于輕型的抑郁癥的一種，有時(shí)候在臨床上患者雖然感到痛苦，但是對(duì)社交的影響并不是特別的嚴(yán)重。在臨床治療當(dāng)中，一般采用抗抑
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 64次

• 什么是抑郁性神經(jīng)癥？
  抑郁性神經(jīng)癥，或稱神經(jīng)癥性抑郁，以精神抑郁為主要特征。病人完全或幾乎完全失去興趣，或不能從通常的活動(dòng)和娛樂中得到興趣，但其嚴(yán)重程度和病程并不符合重性抑郁發(fā)作的診斷標(biāo)準(zhǔn)。起病年齡以成年早期較多，但也有發(fā)生于童年、少年或成年后期的，一般女性較多。病人幾乎全部或全部時(shí)間為抑郁情緒所苦惱，感到憂愁、沮喪和悲
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 446次