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• 孕婦怎么預防靜脈血栓

  孕婦怎么預防靜脈血栓這是大家非常關心的一個話題，孕婦發生靜脈血栓的幾率比正常女性要高五倍，這個幾率是非常高的。它的原因就是增大的子宮，會壓迫下腔靜脈和髂血管造成了下肢血液回流緩慢，這是一個物理性的因素。另外就是內分泌性的雌孕激素水平變化，也會造成血液粘稠，容易長靜脈血栓。還有將來分娩不管是順產還是剖腹產，都會有血管內膜的損傷。釋放內皮因子、膠原蛋白的釋放都會造成血栓的高發。因此對于孕婦預防血栓，有這么幾種方案。一個是通過多飲水、多活動，這種物理性的預防。再一個可以穿一個二級壓力彈力襪，還有如果說發現血流非常緩慢，肢體有腫脹的表現，D-二聚體比之前明顯的升高，可以應用這種低分子肝素的皮下注射來預防血栓。低分子肝素不通過胎盤屏障不會影響胎兒，是孕婦可以采用的一種抗凝藥物。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-30 8084次

• 嬰兒睡姿定型枕

  嬰幼兒睡姿定型枕的一些問題，其實這個嬰幼兒睡姿定型枕，是我們在生活中應用比較常見的，因為現在隨著科技的發展，然后還有就是，人們對于高科技的應用，我們都選擇一些比較恰當的東西，其實這個我們首先要明白，就是它的作用。它主要就是，第一保證孩子屬于一個側睡的姿勢；第二對于孩子來說，能起到治療偏頭，什么尖頭這種情況，是改變這個的作用。為什么說讓孩子主要以側睡為主，其實主要原因就是，因為孩子早期，會表現出一些吐奶的情況，所以一旦說平臥位，可能會由于家屬不注意，然后孩子吐奶了，然后沒有太注意，平臥位可能會出現嗆咳，甚至孩子就是喘憋的情況。所以說我們側睡，可以讓孩子吐奶以后流出來，然后防止吞咽流入食管、氣管這種情況，所以說我們要保證孩子側睡。但是對于選擇來說，我們作為家屬，可以人工看著孩子是最保險的，如果說對于家屬比較心大的，就是想用這個方法，就是睡姿定型枕的話，我們建議選擇一些日本產的。然后還有一些注意就是，它的材質一定要好，一定要用棉質的最為理想，然后就是注意一定要松軟透氣，防止由于不透氣引起孩子，比如濕疹、痱子這些情況。所以說選擇，我們一定要根據孩子自己的情況，選擇更為恰當的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-15 16668次

• 緩解腰痛的睡姿
  緩解腰痛的睡姿，一般是平臥位，然后將背部稍稍抬高，可以用薄毛毯墊在背部，將背部稍稍抬高。這種姿勢可以有效的維持腰椎正常的生理前凸，能夠減輕或避免腰椎生理曲度變直或加重。一般這種睡姿能夠緩解腰椎增生退變性疾病引起的腰痛，但長期保持這個睡姿，可能病人會感覺疲乏，因此可以間隔1-2個小時，變換成側臥位，以緩解腰部的疲乏，可以在康復師指導下進行腰椎腰肌的康復功能鍛煉，通過鍛煉腰背肌也能夠起到緩解腰痛的作用。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-12-05 1906次

• 腳骨折怎樣的睡姿合適
  在腳或踝的骨折以后，無非是無移位的，是經石膏固定保守治療；對于移位明顯并且那是粉碎性的骨折，需要行手術治療，無論是手術還是保守治療，在術后以及經石膏固定后的初期需要將患肢抬高，有利于腫脹的減輕以及靜脈的回流。即使是在睡覺的時候也盡量將患肢抬高。在傷后或者是術后，一個月或者是一個半月左右，行X線拍片檢查，如果骨折端的骨痂生長良好，骨折線模糊，這個時候就不用將患肢定高，并且局部行理療熱敷，以促進骨折的愈合，可以行骨折鄰近關節的屈伸功能練習；在骨折后三月左右，則可以適當的扶雙拐，部分的下地負重活動，在六月的時候，進一步的增加其功能鍛煉。
  語音時長 1:46”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-10 5002次

• 腰痛什么睡姿好
  病情分析：身體出現腰部的疼痛，如果是腰間盤突出損傷引起的，建議通過睡硬板床休息。如果是身體受寒受涼引起的風濕性關節病變得疼痛，建議通過溫暖舒適的環境休息平臥側臥進行保暖休息。意見建議：身體出現腰部疼痛的臨床表現情況，在這上休息時可以平臥，睡硬板床做好溫度適宜的環境，進行臥床休息。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-01 3904次

• 面部磨骨術后最合適的睡姿？
  面部磨骨術后并沒有最合適睡姿的說法，但可以盡量選擇仰臥的姿勢休息。因為在磨骨手術后以仰臥的姿勢休息，可以保證面部朝上，減少對面部的壓迫和擠壓，從而減輕面部的腫脹和疼痛感，還可以在仰臥時適當的將頭部抬高，可以促進局部血液循環，有助于傷口恢復。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-09-30 602次

• 腰痛正確的睡姿
  腰痛正確的睡姿是側臥位或仰臥位。腰痛是一種常見的癥狀，可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、椎間盤問題、坐骨神經痛等。正確的睡姿對于緩解腰痛癥狀非常重要。腰痛患者可以選擇側臥位或仰臥位睡眠。側臥位可以減輕腰部壓力，有助于緩解疼痛；而仰臥位可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次

• 孕婦正確睡姿是怎樣的
  一般沒有孕婦正確睡姿的這種說法，在臨床上對于孕婦的睡姿并沒有特殊的要求。孕婦在懷孕期間，由于體內激素水平的變化，會出現早孕反應，隨著胎兒的生長，身體逐漸的笨重，都屬于正常的生理現象，因此在日常生活中要做好日常護理，保證充足的睡眠。在懷孕期間對于孕婦的睡姿通常沒有要求，由于每個孕婦的身體情況不同，可以
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-08 0次