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• 孕婦怎么預(yù)防靜脈血栓

  孕婦怎么預(yù)防靜脈血栓這是大家非常關(guān)心的一個(gè)話題，孕婦發(fā)生靜脈血栓的幾率比正常女性要高五倍，這個(gè)幾率是非常高的。它的原因就是增大的子宮，會壓迫下腔靜脈和髂血管造成了下肢血液回流緩慢，這是一個(gè)物理性的因素。另外就是內(nèi)分泌性的雌孕激素水平變化，也會造成血液粘稠，容易長靜脈血栓。還有將來分娩不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會有血管內(nèi)膜的損傷。釋放內(nèi)皮因子、膠原蛋白的釋放都會造成血栓的高發(fā)。因此對于孕婦預(yù)防血栓，有這么幾種方案。一個(gè)是通過多飲水、多活動，這種物理性的預(yù)防。再一個(gè)可以穿一個(gè)二級壓力彈力襪，還有如果說發(fā)現(xiàn)血流非常緩慢，肢體有腫脹的表現(xiàn)，D-二聚體比之前明顯的升高，可以應(yīng)用這種低分子肝素的皮下注射來預(yù)防血栓。低分子肝素不通過胎盤屏障不會影響胎兒，是孕婦可以采用的一種抗凝藥物。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 8316次

• 嬰兒睡姿定型枕

  嬰幼兒睡姿定型枕的一些問題，其實(shí)這個(gè)嬰幼兒睡姿定型枕，是我們在生活中應(yīng)用比較常見的，因?yàn)楝F(xiàn)在隨著科技的發(fā)展，然后還有就是，人們對于高科技的應(yīng)用，我們都選擇一些比較恰當(dāng)?shù)臇|西，其實(shí)這個(gè)我們首先要明白，就是它的作用。它主要就是，第一保證孩子屬于一個(gè)側(cè)睡的姿勢；第二對于孩子來說，能起到治療偏頭，什么尖頭這種情況，是改變這個(gè)的作用。為什么說讓孩子主要以側(cè)睡為主，其實(shí)主要原因就是，因?yàn)楹⒆釉缙冢瑫憩F(xiàn)出一些吐奶的情況，所以一旦說平臥位，可能會由于家屬不注意，然后孩子吐奶了，然后沒有太注意，平臥位可能會出現(xiàn)嗆咳，甚至孩子就是喘憋的情況。所以說我們側(cè)睡，可以讓孩子吐奶以后流出來，然后防止吞咽流入食管、氣管這種情況，所以說我們要保證孩子側(cè)睡。但是對于選擇來說，我們作為家屬，可以人工看著孩子是最保險(xiǎn)的，如果說對于家屬比較心大的，就是想用這個(gè)方法，就是睡姿定型枕的話，我們建議選擇一些日本產(chǎn)的。然后還有一些注意就是，它的材質(zhì)一定要好，一定要用棉質(zhì)的最為理想，然后就是注意一定要松軟透氣，防止由于不透氣引起孩子，比如濕疹、痱子這些情況。所以說選擇，我們一定要根據(jù)孩子自己的情況，選擇更為恰當(dāng)?shù)摹?/div>

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-15 16891次

• 緩解腰痛的睡姿
  緩解腰痛的睡姿，一般是平臥位，然后將背部稍稍抬高，可以用薄毛毯墊在背部，將背部稍稍抬高。這種姿勢可以有效的維持腰椎正常的生理前凸，能夠減輕或避免腰椎生理曲度變直或加重。一般這種睡姿能夠緩解腰椎增生退變性疾病引起的腰痛，但長期保持這個(gè)睡姿，可能病人會感覺疲乏，因此可以間隔1-2個(gè)小時(shí)，變換成側(cè)臥位，以緩解腰部的疲乏，可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰椎腰肌的康復(fù)功能鍛煉，通過鍛煉腰背肌也能夠起到緩解腰痛的作用。
  語音時(shí)長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-12-05 2038次

• 腳骨折怎樣的睡姿合適
  在腳或踝的骨折以后，無非是無移位的，是經(jīng)石膏固定保守治療；對于移位明顯并且那是粉碎性的骨折，需要行手術(shù)治療，無論是手術(shù)還是保守治療，在術(shù)后以及經(jīng)石膏固定后的初期需要將患肢抬高，有利于腫脹的減輕以及靜脈的回流。即使是在睡覺的時(shí)候也盡量將患肢抬高。在傷后或者是術(shù)后，一個(gè)月或者是一個(gè)半月左右，行X線拍片檢查，如果骨折端的骨痂生長良好，骨折線模糊，這個(gè)時(shí)候就不用將患肢定高，并且局部行理療熱敷，以促進(jìn)骨折的愈合，可以行骨折鄰近關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)；在骨折后三月左右，則可以適當(dāng)?shù)姆鲭p拐，部分的下地負(fù)重活動，在六月的時(shí)候，進(jìn)一步的增加其功能鍛煉。
  語音時(shí)長 1:46”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-10 5049次

• 腰痛什么睡姿好
  病情分析：身體出現(xiàn)腰部的疼痛，如果是腰間盤突出損傷引起的，建議通過睡硬板床休息。如果是身體受寒受涼引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病變得疼痛，建議通過溫暖舒適的環(huán)境休息平臥側(cè)臥進(jìn)行保暖休息。意見建議：身體出現(xiàn)腰部疼痛的臨床表現(xiàn)情況，在這上休息時(shí)可以平臥，睡硬板床做好溫度適宜的環(huán)境，進(jìn)行臥床休息。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-01 3904次

• 面部磨骨術(shù)后最合適的睡姿？
  面部磨骨術(shù)后并沒有最合適睡姿的說法，但可以盡量選擇仰臥的姿勢休息。因?yàn)樵谀ス鞘中g(shù)后以仰臥的姿勢休息，可以保證面部朝上，減少對面部的壓迫和擠壓，從而減輕面部的腫脹和疼痛感，還可以在仰臥時(shí)適當(dāng)?shù)膶㈩^部抬高，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于傷口恢復(fù)。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-09-30 602次

• 腰痛正確的睡姿
  腰痛正確的睡姿是側(cè)臥位或仰臥位。腰痛是一種常見的癥狀，可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、椎間盤問題、坐骨神經(jīng)痛等。正確的睡姿對于緩解腰痛癥狀非常重要。腰痛患者可以選擇側(cè)臥位或仰臥位睡眠。側(cè)臥位可以減輕腰部壓力，有助于緩解疼痛；而仰臥位可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 孕婦正確睡姿是怎樣的
  一般沒有孕婦正確睡姿的這種說法，在臨床上對于孕婦的睡姿并沒有特殊的要求。孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的變化，會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，隨著胎兒的生長，身體逐漸的笨重，都屬于正常的生理現(xiàn)象，因此在日常生活中要做好日常護(hù)理，保證充足的睡眠。在懷孕期間對于孕婦的睡姿通常沒有要求，由于每個(gè)孕婦的身體情況不同，可以
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-08 0次