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醫生主講實錄

首先針對冠心病的病人要多飲水,吃一些低膽固醇、低鹽和低脂的食物,多吃富含鉀元素的食物,比如土豆以及這個豆制品像馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇以及香蕉和西瓜,以力緩和那寶心肌的細胞。

再就是吃一些降血脂的食物,比如牛奶、羊奶,豆制品還有菜花、韭菜、洋蔥、花生、山楂這些都有助于降低血脂。

另外就是在飲食中最好是少吃或者是不吃甜食,要避免進食油炸的一些食品以及魚子和蛋黃,這些都會增加這個高血脂的風險。

再就是要少吃含糖分高的一些食物,不要抽煙,另外也要戒酒。最好不要吃或者是少吃牛油奶油和各種油膩的食物,要加強運動鍛煉,這樣的話對于這個心臟血管都是有好處。

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