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• 鐵在人體中的作用

  鐵元素是體內需要的最豐富的元素，它參與能量代謝及造血。所以人體不能缺鐵，缺鐵最常見的就是貧血，輕者會影響精神和氣色，嚴重者會出現、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產，胎兒缺鐵還會導致體重較輕，出生后也易出現缺鐵性貧血。同時貧血還會影響胎兒的腦部發育，使孩子出生后的學習能力下降。說了這么多，無非想要告訴大家，補鐵很關鍵，建議積極去醫院進行檢測，如果身體正常，通過日常的飲食補鐵就可以了，比如動物的肝臟、紅棗、桂圓、芹菜等，如果出現缺鐵性貧血現象就需要遵醫囑服用乳酸亞鐵口服液，乳酸亞鐵口服液是有機復合鐵，不含游離鐵離子，具有左旋性，與人體很容易融合，嬰幼兒也可以喝。想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-11 7274次

• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 43593次

• 精氣學說在中醫學中的應用
  在中醫學中被廣泛地應用于各個領域，首先表現在以下幾個方面：一，精氣是人體生命的動力，精氣對人體是有用的氣，是生命活動的動力。二，精氣足則生命活動正常，人出生之前在母體中已經獲得先天之精氣，出生之后通過肺吸入天之清氣，有脾胃吸收水谷之精氣。三，氣相合經過氣化化生人體之精氣，這種氣推動人體臟腑經絡形體和關竅的生理功能活動，人體氣的運動必須協調而通暢，人體氣的運動和自然界一樣具有升，降，出，入四種形式。四，精氣神的關系，精，氣，神被稱為人生的三寶。精氣神三者的關系，精可化氣氣可化精，精氣互化，精氣生神，精氣養神，而神則統馭精與氣，所以三者可分而不可離。
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  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-31 8707次

• 大補精氣神的中藥有哪些
  大補精氣神的中藥，在臨床上補精氣神主要是通過補充氣血的方式來達到治療的目的，對于大補精氣神的中藥有哪些，大致有以下幾個方面：1.中草藥，大補精氣神主要是選擇一些補氣、補血力量比較雄厚的藥物，比如臨床上比較常用的人參，尤其是野人參效果最為明顯，包括黨參，太子參，還有紅參，紅曲，黃芪，當歸，阿膠都是有較好的治療效果。2.對于大補精氣神也可以選擇一些中成藥，比如復方阿膠漿口服液，氣血雙補口服液，十全大補湯以及八珍顆粒等藥物都是有較好的緩解效果。3.大補精氣神除了應用中藥之外，也可以進行體育鍛煉和應用中醫理療方法。所以，在臨床上有很多的選擇，不單單口服中藥，同時鍛煉以及做一些治療都是有明顯的效果。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-10 25530次

• 如何提高自己的精氣神
  病情分析：多喝水，沒事伸伸懶腰，深呼吸，少乘車多走路，按時休息，保證充足睡眠，避免壓力過大，保持心情舒暢。性生活要適度，養成健康的生活習慣。意見建議：食養是養生保健的重要方面，搭配合理的飲食可以滿足機體對營養素的需求，起到調節情緒、減肥健身、預防疾病、增進健康的作用。多吃五谷雜糧才能健康，也是養生的關鍵。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-25 3303次

• 人的精氣神如何保養
  病情分析：要想保養好精氣神，只要保養好心腦腎即可。心的保養：少言少語，少汗少氣：閉口轉舌，含津吞液；睡前晨起深呼吸；頓起咳嗽要謹記；不過喜，不枉笑，心胸開闊心情好。腦的保養：早睡早起，休息好；常記憶，練大腦。意見建議：全面均衡營養的飲食，是保精的重要手段。在飲食中，要多吃動物腎臟、黑芝麻、黑豆、山藥、核桃、芡實、蓮子，不僅有利于延年益壽、強身健體，而且有助于治療遺精、早泄。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-01 6706次

• 調理精氣血的藥有什么
  調理精氣血的藥通常有八珍丸、復方阿膠漿、十全大補口服液等，但是藥物的用法用量要遵醫囑，患者不可以自行用藥。1、八珍丸：由黨參、白術、當歸、甘草等組成，主要具有補氣益血的功效，可以治療氣血兩虛引起的食欲不振、四肢乏力、月經過多等癥狀。2、復方阿膠漿：通常由阿膠、熟地、黃山楂等組成，具有補氣養血的功效，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次

• 大補精氣神的中藥有哪些
  大補精氣神的中藥，在臨床上補精氣神主要是通過補充氣血的方式來達到治療的目的，對于大補精氣神的中藥有哪些，大致有以下幾個方面：1.中草藥，大補精氣神主要是選擇一些補氣、補血力量比較雄厚的藥物，比如臨床上比較常用的人參，尤其是野人參效果最為明顯，包括黨參，太子參，還有紅參，紅曲，黃芪，當歸，阿膠都是有較
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 309次