1、要求少量多餐，每日進(jìn)食次數(shù)可大于三次，要選擇易消化的食物。
2、要求進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含鐵、維生素b12及葉酸的食物，多進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、要求細(xì)嚼慢咽，尤其是口腔應(yīng)該充分發(fā)揮咀嚼食物的作用，讓食物與唾液充分的混合，用餐時(shí)也要避免有壓力帶著情緒進(jìn)餐。
4、飲食要規(guī)律，切不可饑一頓飽一頓或者干脆不吃，尤其應(yīng)該避免暴飲暴食。
5、切忌使用過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物，比如油炸飲食、腌制飲食，辣椒、大蒜，不管是果汁、咖啡、酒類以及所有會(huì)直接刺激食道的食物，不管會(huì)不會(huì)引起胃酸的過度分泌，最好避免使用。
6、對(duì)于高脂肪飲食，酒、糖類、巧克力，因?yàn)樗鼤?huì)造成幽門括約肌的松弛造成胃十二指腸炎反流，所以盡可能要避免這些食物。如果有服用安定類藥物助眠的病人，也要注意盡量避免服用安定類藥物，因?yàn)檫@些藥物也可以造成幽門括約肌的松弛可以造成反流。
