腰部肌肉勞損如何治療

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醫生主講實錄

對于腰部肌肉勞損的病人,主要是腰部肌肉過度的受力、牽拉,加之受涼,所導致的肌肉松弛度的減弱,就會出現腰部兩側肌肉有明顯的發皺、僵硬以及酸脹疼痛的情況,特別是在腰部活動時疼痛會有明顯的加重。

出現這種情況以后,首先一定要多注意腰部的保暖,避免受涼,因為受涼以后很容易導致腰部肌肉痙攣的加重,就會引起腰部肌肉勞損癥狀的加重,同時可以早晚行早晚熱敷處理,來促進腰部肌肉的血液循環,從而促進腰部肌肉勞損的恢復。

如果病人癥狀比較明顯,可以到當地醫院針灸推拿科行腰部肌肉的針灸推拿的治療,同時配合松弛劑及活血化瘀藥物治療,從而徹底的恢復腰部肌肉勞損的情況,但是在治療期間一定要避免腰部反復的屈伸活動,并且避免腰部過度的負重,以免導致恢復減慢。

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