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• 孕婦記憶力下降怎么辦

  孕婦記憶力下降是一個非常非常普遍的問題。因為已經有研究顯示，就是孕婦的，做過孕婦和正常同齡女性的比較，發現孕婦的記憶力水平確實有下降。這個跟懷孕的生理過程是有關系的。因為在懷孕的時候，媽媽不僅要維持自己的，正常的生理需要還要在體內養育一個寶寶，所以她的有一部分體內非常重要的物質，非常重要的營養，有一半都要分給寶寶。所以有研究顯示，這個懷孕的過程中母親的腦細胞，雖然數量沒有變化，但是它的體積是減小的，就說明這個孕期，媽媽的腦功能確實是有下降。所以說出現這種情況，媽媽一定要補充充足的營養物質。補充充足的蛋白質、補充充足水果和新鮮的蔬菜，同時保證充足的睡眠。這樣才能盡量地減少記憶力下降的程度。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 4807次

• 哪些是記憶力下降

  我們經常在日常工作中，會出現這種丟三落四，想不起東西。但是有的時候，經人提醒就能想起來，這種情況是一個非常輕度的記憶力下降。但是我們說什么樣算真正的記憶力下降呢，就是經人反復提醒還是想不起來，同時，我們叫對以前的遠期記憶，比如說尤其是老年人，對以前上班的事情，對以前工作的事情記得特別清楚，但是對近期發生的事情，比如說昨天去了哪兒，跟誰說話，跟誰聊天，這種都想不起來的話，那就是出現了這種，我們叫病理性的記憶力下降了。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 2725次

• 孕婦記憶下降有哪些原因
  很多女性在懷孕的時候，的確會出現不同程度的記憶下降，這可能與以下原因有關：一、是懷孕的時候經常不容易入睡，這樣本身就對記憶力不是很好，但是又不能吃安眠藥，所以只能借助其他的方法，白天的時候要盡量的少睡，不然晚上可能會沒有睡意。也可以在睡前做一些舒緩身體的運動或者泡一個舒服的溫水澡，這樣都有利于睡眠，從而使記憶都不會產生紊亂。但是如果睡眠缺乏，對記憶是一個極大的損傷，因為睡眠是保證大腦正常工作的一個重要的關鍵的因素，所以一定要保證充足的睡眠。二、也可能是心情不好，導致孕婦出現記憶下降。孕婦在懷孕的時候體內的激素水平是表現的比普通的時候要亂得多，所以孕婦大多數都有可能會出現心情的問題。另外因為懷孕造成種種不便，也有可能會造成心情的不暢，所以孕婦一定要保證心情的舒暢，要學會釋放自己，放松壓力，可以每天進行適當的散步等，這樣會對心情有一個不錯的幫助，對晚上的睡眠也是有一些不錯的幫助。另外還有一些可能是由于孕婦的腦部缺血缺氧所導致的，因為懷孕之后肚子逐漸變大，對血管是一種壓迫，所以對腦部的血管也有可能會引起一種競爭性的缺氧，所以也有可能會出現記憶下降。
  語音時長 1:45”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 7578次

• 記憶下降對患者造成哪些影響?
  記憶力下降是一個很重要的問題，因為記憶力是非常重要的高級功能，當記憶力出現問題的時候，會影響到生活方方面面。記力下降就會出現不記得一些事情，可能表現為重復的語言，說過的話忘了，然后又反復的提問，東西不記得放在哪里，到處找東西，整天丟三落四。像食物本來應該放在冰箱里，卻拿到衣柜里，東西的地方擺錯了，這是一個表現。有些人語言方面有問題，以前很能說的一個人，現在講話變成了好像鍵盤似的，說關鍵性的幾個詞，沒有修飾，語言也變得非常的簡單，甚至完全不能溝通，聽不懂在說什么。有的人會出現情緒和行為方面的改變，以前很溫順的一個人，現在有可能會很容易激惹，很容易生氣，嚴重的人歸納能力，判斷能力會出現問題。還有人時間和空間的定向力上變不好，就會迷路，出去以后找不到回家的路，病人嚴重的時候可能會出現很明顯的退縮，對什么事情都沒有興趣。記憶力下降對人的影響體現在生活的方面面，隨著記憶下降嚴重程度不同表現會有一些不一樣。
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  任慶華 主任醫師江門市人民醫院

  2018-04-22 2100次

• 哪些是記憶力下降
  病情分析：記憶力下降包括遠期記憶力下降和近期記憶力下降。患者常常表現為反應遲鈍，精神萎靡，注意力難以集中，工作不能持久。在用腦時可引起精神興奮、回想過多，情緒容易抑郁或煩躁，可能伴有心悸，胸悶，呼吸困難，失眠等。意見建議：如果出現記憶力下降的癥狀，應該予以重視，積極改善自身的生活方式，改掉不良的飲食習慣。隨著年齡的增大，記憶力會逐漸減退，是屬于正常的生理現象。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 1001次

• 孕婦記憶力下降怎么辦
  病情分析：首先要調節生活方式，做到作息規律，保證睡眠的時間和質量，避免過度用腦。在心態上要保持積極向上，不要產生過于焦慮和抑郁的情緒。多吃新鮮的蔬菜水果和含有蛋白質的食物。意見建議：建議患者無需過分擔心，一般該癥狀在懷孕之后都會明顯的好轉。患者此時應該注重胎兒的營養健康和自身的身體健康，適度進行體育鍛煉，做好產檢工作。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 1002次

• 孕婦記憶力下降吃什么
  建議這種情況下，可以多吃一些優質的蛋白質，比如平時可以喝脫脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不錯的選擇。另外，也建議患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海魚類，平時多吃一些核桃、松子等也是不錯的。同時，要注意多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些蘋果、香蕉、橙子、柚子等
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 227次

• 記憶下降的表現有哪些
  記憶下降的表現首先要知道老人家記憶下降以近記憶力下降為主，也就是最近這幾天的事情記不清楚了，很久以前的事情可能會記得非常的清楚，所以一定要注意這一點。表現第一，重復的語言增多，丟三落四，比方他會反復的問，吃了飯沒，過了一會兒他又會問，然后整天東西放哪了也不記得了，成天到處的找東西。第二，就是語言會變
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 115次