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• 什么是焦慮癥

  我們平常所說的焦慮癥，在精神科臨床統稱為焦慮障礙。世界衛生組織研究發現，焦慮障礙的終生患病率為25%，美國研究焦慮障礙的發病率，在所有的精神障礙里排行第二位。所以說焦慮障礙的發病率比較高，焦慮障礙的病程比較長，所以在了解焦慮障礙之前，我們首先了解三個概念，大家都害怕焦慮，都覺得焦慮不好，其實焦慮是一個正常的情緒反應，是我們面對一些應激的環境，比如考試生活中的變故，一種正常的情緒反應，如果這個時候，我們可以調動我們的資源，去應對這個變化，更好地去做好眼下的事情，如果這種狀況持續時間特別長，對人其實影響會非常非常大。這就是第二個，我們說的病理性焦慮，病理性焦慮是什么，一個人持續沒有原因的緊張不安，就是外界沒有什么刺激，但是就感覺到緊張不舒服，恐懼、擔心、害怕，沒有刺激源，預感到大禍臨頭，總有不好的事情要發生，不好的事情要發生。這時候合并的，自主神經功能的癥狀有什么呢，比如有時候大汗淋漓，胸悶心慌氣短，所以我們管這時候，叫一種病理性的焦慮，這是一種不正常的焦慮的反應了，再往下發展，當病理性焦慮再持續一定的時間，臨床大概是六個月左右，這時候我們就稱為焦慮障礙了。就是我們說的焦慮癥，焦慮癥其實最大的影響，對人的社會功能影響特別特別大，影響人的生活，工作等等。

  

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  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 22347次

• 什么是焦慮癥？

  焦慮癥是指，在日常的正常情況下，沒有其他的威脅和危險，但是會自己自發的出現持續、強烈的過度擔憂還有恐懼的情緒，這種癥狀會干擾到正常的生活，患者時常難以自己控制。導致焦慮癥出現的原因是多種多樣的，如果長期的焦慮，還有可能導致抑郁癥，如果抑郁癥的同時也有焦慮的情況，通常可以服用鹽酸舍曲林片等，治療抑郁癥及其伴隨的焦慮癥狀的藥物，例如常見的曲優鹽酸舍曲林片等，隨著通過系統的治療之后，抑郁癥和焦慮癥都能夠得到較好的緩解。焦慮癥的患者在平時可以培養一些興趣愛好，來轉移自己的注意，幫助減輕抑郁的情緒。養成良好的作息習慣，增強運動鍛煉，也可以幫助減輕焦慮癥患者的精神負擔。如果需要服用藥物進行治療，請結合自身情況，在專業醫生或藥師的指導下用藥。

  

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  崔界峰 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2020-12-24 8786次

• 焦慮癥心理治療重點
  焦慮癥心理治療的重點解除精神緊張，即改變認識，給予適當的支持使患者解除顧慮，放棄不合理的要求，端正對疾病的認識，應該在醫生的幫助下對自己各種癥狀的產生及自己軀體癥狀有正確清楚的認識。還有一種人，心臟沒有任何器質性病變，但就是經常感到胸悶，心慌氣短緊張恐懼有一種瀕臨死亡的感覺好像必須馬上搶救，這實際就是心臟神經官能癥的患者，這里患者有一個特點就是愛思考思慮多，對任何事，都要個究竟，也就是善于思考的優點發揮過頭了。
  語音時長 1:09”
  丁曉雯 副主任醫師南通市中醫院

  2018-07-22 1944次

• 如何克服考前的心理焦慮癥
  考生和家長要對焦慮癥有正確的認識，其實焦慮并不是完全不好，適當的焦慮可以給考生提高學習效率，有利于考生臨場發揮。但是如果過度的焦慮，就會適得其反了，不僅不能提高考生的學習效率，還會影響考生的高考發揮。高考前半個月到一個月之間是焦慮癥的高發期，想要克服焦慮癥，考生要先掌握好基礎知識，只有考生知識掌握的越牢固才越不容易產生焦慮。另外考生要學會放松自己，學習要張弛有度、勞逸結合才好，偶爾放松一下自己，更有利于提高學習的效率和考場發揮，不要覺得是浪費時間。另外家長在考前要學會盡量地幫助考生克服焦慮，應該幫助孩子勞逸結合、作息規律、合理飲食等。
  語音時長 1:43”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-12 4328次

• 怎樣從心理戰勝焦慮癥
  病情分析：從心理戰勝焦慮癥首先要學會接納，接納自己的癥狀，了解自己的癥狀，其次要學會轉移注意力，將更多的精力放在日常現實生活之中，多學會和周邊人溝通，多培養一些愛好。意見建議：建議有焦慮癥的患者可以采用上述方法進行自我心理調整，如果這樣做效果不好的話，建議可以到正規的心理咨詢中心或者是精神科進行系統的治療，嚴重的焦慮癥一般是需要服用精神科藥物的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-06-29 1202次

• 心理焦慮癥怎樣治療方法
  病情分析：心理焦慮癥可以采用心理治療的方法，心理焦慮癥的成因大多和個人的性格，人生經歷，以及當前的社會心理因素的刺激有關，所以心病還需心藥醫，采用心理治療的方法可以有效的改善癥狀。意見建議：建議心理焦慮癥的患者可以到正規的心理咨詢中心進行系統的治療，如果癥狀已經比較嚴重，可以到精神衛生中心進行治療，必要的時候可以在心理治療的同時合并抗抑郁藥，抗焦慮藥口服。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-07-26 2803次

• 焦慮癥是心理問題嗎
  焦慮癥可以算為心理問題，同時又是神經問題。焦慮癥又稱為焦慮神經癥，是神經癥這一大類疾病中，最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，分為慢性焦慮及廣泛性焦慮和急性焦慮、驚恐發作兩種形式。主要表現為無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，應注意區分正常的
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-25 187次

• 焦慮癥是哪根神經出了問題
  焦慮癥是哪根神經出了問題不能確定，焦慮癥主要是因為遺傳因素、社會因素、環境因素等原因導致疾病的發生。焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。患者通常是因為遺傳因素、社會因素、環境因素的原因導致疾病的發生，一般沒有明顯的神經系統病變，不能確定是否由于某
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-22 415次