為你推薦

• 50天的嬰兒睡眠時(shí)間是多少

  50天的嬰兒一天睡眠時(shí)間基本上是在18~20個(gè)小時(shí)之間，因?yàn)閷殞氈袠猩窠?jīng)系統(tǒng)還沒有完全的發(fā)育好，大腦皮層興奮度不高，基本每天都是處于睡眠的狀態(tài)。當(dāng)然時(shí)間也會(huì)因?yàn)閷殞毜膫€(gè)體差異和睡眠環(huán)境等因素影響而略有不同，寶寶在每一個(gè)年齡段對(duì)睡眠的時(shí)間需求是不同的，會(huì)隨著寶寶的月份的增加而逐漸的減少。有些50天的寶寶由于生長(zhǎng)發(fā)育過快，容易發(fā)生維生素d的缺乏，引起多汗、夜驚的情況，導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)間減少。建議及時(shí)的去醫(yī)院明確診斷，以免耽誤治療。這類寶寶要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加鈣劑及維生素d的攝入，同時(shí)在外面要多曬太陽(yáng)，時(shí)長(zhǎng)控制在半個(gè)小時(shí)左右為宜。50天的寶寶睡眠時(shí)間長(zhǎng)或者短，要根據(jù)具體的情況具體的分析，不必過度的焦慮。

  

  01:39
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-20 5806次

• 正常人每天要保證多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠

  正常人每天要保證的睡眠時(shí)間要根據(jù)具體情況而定。成年人每天的睡眠時(shí)間要保證八小時(shí)左右，成年人建議每晚十一點(diǎn)以前入睡，早上六七點(diǎn)鐘起床，這是標(biāo)準(zhǔn)作息時(shí)間。青少年學(xué)習(xí)比較累的，可能睡眠時(shí)間要保證六七小時(shí)左右，建議中午可以午睡半小時(shí)；兒童、幼兒建議睡眠時(shí)間要保證十小時(shí)左右，因?yàn)橛變汉蛢和L(zhǎng)發(fā)育需要長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，有利于人體內(nèi)褪黑素的分泌；老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間縮短，建議保證在六七小時(shí)左右。如果睡眠時(shí)間減少，入睡困難、早醒或睡醒后仍出現(xiàn)困倦乏力，都屬于失眠。入睡困難可能和抑郁狀態(tài)有關(guān)系；早醒可能和焦慮狀態(tài)有關(guān)；睡眠一整夜后早上不清醒、乏力、頭暈，可能跟血壓有關(guān)，也可能和精神、情緒有關(guān)。如果有睡眠障礙，可以通過按摩、針灸以及中藥湯劑來進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 4554次

• 嬰兒睡眠時(shí)間多久正常
  大家都知道新生兒一天基本上就是睡覺，除了睡覺還是睡覺，但是父母?jìng)円欢ㄒ缷雰旱乃邥r(shí)間過于短的話那么就是出現(xiàn)問題了，首先原因就是微量元素的缺乏由于體內(nèi)血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮，所以會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡得不好，睡眠前玩得太興奮也會(huì)到時(shí)出現(xiàn)上述情況發(fā)生。正常來說一新生兒每二十四小時(shí)大約會(huì)睡十六到十八個(gè)小時(shí)，一般會(huì)一次性睡兩到四個(gè)小時(shí)，然后在饑餓中醒來，所以以上均為嬰兒正常的睡眠時(shí)間。如果寶寶睡眠時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)這也和他的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)，如果睡眠時(shí)間少的話，寶寶長(zhǎng)時(shí)間保持活躍狀態(tài)，從而導(dǎo)致能量消耗過多就會(huì)在生長(zhǎng)發(fā)育上能量減少減慢，所以父母一定要時(shí)刻注意并且積極應(yīng)對(duì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-26 42255次

• 嬰兒睡眠的時(shí)間
  每個(gè)嬰兒睡眠的時(shí)間不大一樣，有一定的個(gè)體差異。一般剛出生的嬰兒每天至少要睡十八個(gè)小時(shí)左右，多的可以達(dá)到二十多個(gè)小時(shí)，除了吃奶時(shí)間就是睡覺，還有就是拉、尿。滿月之后睡眠的時(shí)間相對(duì)的略減少一些，可能會(huì)十七個(gè)小時(shí)左右。到達(dá)半歲之后，明顯的睡眠時(shí)間會(huì)達(dá)到十五六個(gè)小時(shí)，尤其是在三個(gè)月之后睡眠的時(shí)間明顯地感覺到夜間是延長(zhǎng)的，白天減少。到達(dá)一歲的時(shí)候，可以達(dá)到睡十三四個(gè)小時(shí)，同時(shí)，明顯的會(huì)感覺到白天的睡眠時(shí)間減少的明顯，而且夜間驚醒的次數(shù)少了，同時(shí)還有一點(diǎn)，小寶寶睡眠時(shí)間由原來的一到兩個(gè)小時(shí)甚至半個(gè)小時(shí)，逐漸延長(zhǎng)到兩個(gè)小時(shí)以上，能感覺到有明顯的整覺的睡眠，不像新生兒期，斷斷續(xù)續(xù)沒有明顯的睡眠時(shí)間，總覺得都在睡覺，而且白天覺醒時(shí)間長(zhǎng)。尤其是到一歲之后，有可能一夜睡到天亮，白天有固定的兩到三次小睡，同時(shí)醒來之后精神很好，反應(yīng)靈敏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:16”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-07-31 14422次

• 正常的睡眠時(shí)間是幾點(diǎn)
  正常健康的睡眠時(shí)間最佳時(shí)晚上10:00-11:00睡到次日早上6:00-8:00。具體可以因人而異。建議不要熬夜，如果熬夜了，次日中午適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，但早上不建議賴床。成年人正常每天睡覺8小時(shí)左右，但不一定強(qiáng)求，應(yīng)視個(gè)體差異而定。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 12606次

• 正常睡眠時(shí)間是幾個(gè)小時(shí)
  1. 正常人睡眠時(shí)間6--8小時(shí)（老人、孩子是10小時(shí)，嬰兒更長(zhǎng)） 2. 美容覺的時(shí)間22點(diǎn)--凌晨2點(diǎn) 3. 長(zhǎng)時(shí)間熬夜就算是有睡足8小時(shí)，幾年下來會(huì)容易內(nèi)分泌失調(diào)生理時(shí)鐘也會(huì)亂掉 4. 小孩最好在晚上20:30之前睡覺，因?yàn)殚L(zhǎng)身體嘛 5. 青少年應(yīng)該在晚上22點(diǎn)左右睡覺 6. 至于愛美的人，一定要在凌晨2點(diǎn)之前睡，因?yàn)槠つw在凌晨2點(diǎn)前新陳代謝 7. 老人，應(yīng)該在晚上21—22點(diǎn)之間睡覺比較好 每天最基本的睡眠時(shí)長(zhǎng)是要保證的，要不然長(zhǎng)時(shí)間下來會(huì)影響整個(gè)人的精神
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 9304次

• 嬰兒夜間睡眠少正常嗎
  嬰兒夜間睡眠少一般是不正常的，考慮與環(huán)境不良、功能性消化不良、缺鈣等因素有關(guān)，此時(shí)應(yīng)及時(shí)帶嬰兒前往醫(yī)院就診，明確病因后，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，有助于改善癥狀。1、環(huán)境不良：如果嬰兒居住的環(huán)境周圍比較嘈雜，或者是燈光比較明亮都可影響到嬰兒的睡眠質(zhì)量。以及環(huán)境溫度過高或過低，也可導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)哭鬧、睡眠差
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 四十天的寶寶睡眠時(shí)間多久正常
  四十天的寶寶睡眠時(shí)間16~20個(gè)小時(shí)左右正常。四十天的寶寶正處于身體發(fā)育階段，神經(jīng)發(fā)育也沒有完善，在出生以后會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間過長(zhǎng)的現(xiàn)象，每天的睡眠時(shí)間會(huì)隨著寶寶的年齡增長(zhǎng)而逐漸縮短，形成正常的睡眠時(shí)間。由于每個(gè)寶寶的個(gè)人體質(zhì)不同，每天的睡眠時(shí)間也會(huì)有所區(qū)別，但是四十天的寶寶睡眠時(shí)間多在16~20個(gè)小時(shí)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-19 200次