小腦萎縮的預防

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醫生主講實錄

一、要積極治療腦血管病的危險因素,比如高血壓、糖尿病、高血脂等,要戒煙,戒酒,養成良好的飲食習慣,避免使用對腦組織有損害的藥物,避免思慮過度,應保持安靜平和的心態,尤其是老年人更應如此。

二、調整飲食,飲食要清淡而富有營養,少吃肥甘厚膩之品。以高蛋白和高維生素飲食為主,對于五十歲以上的老年人,尤其是有家族史的患者,在五十歲左右選擇延緩衰老的中藥調理,改善腦細胞衰老的狀況。

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