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• 不吃碳水化合物能減肥嗎

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出現(xiàn)體重的減少。人體最主要的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，如果不吃碳水化合物，身體的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解會(huì)產(chǎn)生酮體，酮體供能可以保證機(jī)體正常能量的供應(yīng)，會(huì)保證機(jī)體代謝的運(yùn)行。脂肪要變成酮體就需要脂肪的分解，脂肪的燃燒，脂肪分解燃燒就會(huì)帶來(lái)體重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出現(xiàn)體重減少的，這是因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)脂肪的分解，脂肪的代謝，脂肪的減少來(lái)達(dá)到減肥的目的。但是這種生酮的減肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低熱量的方式，短期是可以的，但長(zhǎng)期是不建議的。因?yàn)樘妓衔飳?duì)機(jī)體的代謝是必須的，給予低碳水化合物，低脂肪的攝入和優(yōu)質(zhì)蛋白，再加上豐富的維生素和礦物質(zhì)的均衡飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持才是一個(gè)科學(xué)的減肥途徑。所以短期用生酮食物減肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是長(zhǎng)期下來(lái)之后要逐漸回歸到正常的均衡飲食，這樣才有助于身體的健康。

  

  01:55
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 7524次

• 確診干眼癥應(yīng)該做哪些檢查

  一般干澀不舒服的，這些癥狀的時(shí)候，應(yīng)該到醫(yī)院里做專(zhuān)業(yè)性的檢查，首先包括常規(guī)的眼睛表面的檢查，比如裂隙燈檢查，另外比較特殊的干眼癥的檢查，主要包括：第一，淚液分泌量的檢查，叫做Schfrmer氏試驗(yàn)，就是眼睛邊上加夾兩個(gè)小紙條，可能好多病人都做過(guò)這個(gè)檢查。第二，要做淚膜破碎時(shí)間的檢查，是在眼睛表面，滴一滴熒光素做染色，然后觀察淚膜的完整度，在什么時(shí)候出現(xiàn)，淚膜的不穩(wěn)定和破裂了。第三，要做角膜表面的染色，比如有一些干眼癥的患者，他的角膜細(xì)胞的不完整，有細(xì)胞的脫落，這時(shí)候通過(guò)檢查，可以發(fā)現(xiàn)。第四，比較常用的檢查，就檢測(cè)眼淚，在眼瞼里面的淚河高度，看眼淚量的多少。

  

  01:43
  施愛(ài)群 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-06 6114次

• 硒及其化合物引起的皮膚病如何預(yù)防
  首先是加強(qiáng)個(gè)人的防護(hù)，工作時(shí)可以穿戴工作衣，帶手套口罩帽子，改善工作環(huán)境條件，安裝通風(fēng)排氣良好的設(shè)備。硒的毒性作用和砷是比較相似的，除可產(chǎn)生全身的急性或者慢性中毒以外，可引起皮膚的病變，很多硒化物如二氯氧化硒，可引起皮膚和黏膜的灼傷，二氯氧化硒亦可引起皮膚炎性的反應(yīng)，手指接觸氧化硒，可引起局部劇痛，局部檢查除輕微的紅腫無(wú)水泡滲出等等，紅腫消退后疼痛繼續(xù)存在，最后可引起指甲脫落，有報(bào)道重癥者可引發(fā)脫發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-23 2891次

• 硒及其化合物引起的皮膚病如何診斷？
  幾乎所有的硒及其化合物對(duì)皮膚的作用均為原發(fā)性的刺激，引起皮膚黏膜的灼傷，可引起皮膚的炎癥性反應(yīng)。硒的毒性作用和砷類(lèi)似，除可產(chǎn)生全身的急性或者慢性中毒外，亦可引起皮膚的病變，很多硒化物如二氯氧化硒可引起皮膚或者黏膜的灼傷，二氧化硒亦可引起皮膚的炎性反應(yīng)。手指接觸氧化硒可引起局部劇痛，局部檢查除紅腫外無(wú)水泡、滲出等等，在紅腫消退后疼痛可繼續(xù)存在，最后可引起指甲脫落，還有報(bào)道重癥患者可以引起脫發(fā)等比較特殊的臨床表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-23 1782次

• 減肥碳水化合物吃多少
  減肥患者碳水化合物的攝入量要根據(jù)身高算出標(biāo)準(zhǔn)體重。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算每天所需的熱量，然后在這個(gè)每天所需熱量的基礎(chǔ)上，一天要減去大概五百千卡的熱量，剩下的就是減肥患者每天所攝入的食物總熱量，一般碳水化合物要占50~60%左右，要根據(jù)患者的情況來(lái)制定。
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-13 6501次

• 減肥少吃碳水化合物嗎
  低碳水化合物減肥法主張不攝取米飯，面食，面包等淀粉量高的主食，與此同時(shí)增加攝取高蛋白食物，以達(dá)到快速減肥的效果，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，事實(shí)上人是否長(zhǎng)胖的一個(gè)主要原因是由于總熱量的攝入量超過(guò)了消耗量，這種減肥法是不會(huì)傷害身體的。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 5907次

• 細(xì)菌性皮膚病應(yīng)該做哪些檢查？
  首先是做血常規(guī)，血常規(guī)可顯示外周血白細(xì)胞總數(shù)升高。第二是膿液檢查，取膿液涂與革蘭染色后鏡檢，根據(jù)細(xì)菌形態(tài)排列和染色性質(zhì)可作出初步的診斷，可將膿液標(biāo)本，靜脈血做細(xì)菌培養(yǎng)和鑒定菌種及做藥敏實(shí)驗(yàn)，懷疑特意感染比如皮膚結(jié)核可根據(jù)其臨床特點(diǎn)結(jié)合組織病理學(xué)檢查，一般不難診斷。尋常狼瘡有時(shí)需要和盤(pán)狀紅斑狼瘡進(jìn)行鑒
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 174次

• 碳水化合物指哪些食物
  碳水化合物指蕎麥、燕麥、糙米、玉米、芋頭、山藥、土豆、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡蘿卜等。碳水化合物是人體的主要供能物質(zhì)，成人一天所需要的能量一半以上是來(lái)自碳水化合物，每天適量的吃一些含碳水化合物的食物，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)身體抵抗力，碳水化合物的主要食物來(lái)源有糖類(lèi)、谷物，比如糙米
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 35020次