糖尿病合并高血脂怎樣吃的均衡?

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糖尿病合并高血脂怎么吃的均衡

糖尿病人調整血脂有哪些健康膳食的方案,那么飲食里面膽固醇的攝入量最好是小于三百毫克每天,那么飽和脂肪酸攝入量不超過總熱量的百分之十,反式脂肪酸不超過總量的百分之一,增加蔬菜水果,還有粗纖維的食物,富含歐米伽三脂肪酸,魚的攝入,飯食里面碳水化合物提供的能量占到總熱量的百分五十到六十,鹽控制在六克每天。

對于有一些腎功能正常的糖尿病人,蛋白質攝入一般是10%到十五,保證蛋白質攝入超過能量比是百分之十到分之十五,保證優質蛋白的攝入超過分之五十。

對有一些蛋白尿,那么蛋白質的攝入,就是限制在每天每公斤體重0.8克,如果從腎小球濾過率來看,要有一個低蛋白的飲食推薦,蛋白質的攝入每天每公斤體重在0.6克。

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