輕度地中海貧血怎么補

00:00
1:20

醫生主講實錄

首先,一般就是從飲食這些方面來入手,在飲食方面,要提三個意見。

第一點,輕度地中海貧血飲食最好不要喝牛奶,補鐵藥物的患者都不要喝牛奶。

第二點,貧血的患者應少喝茶,最好是不喝茶,尤其是在飯后,喝茶會阻止貧血患者對食物中鐵的吸收。

最后一點,從一些蔬菜和水果上面入手,患者應該吃一些新鮮的蔬菜和水果。輕度地中海貧血飲食,在平時的飲食中要多吃一些富含維生素c的綠色蔬菜以及各種瓜果,比如茄子、草莓、蘋果、葡萄、桃子、梨子等,還可以吃一些甘薯,因為它們的價格相來說也比較符合百姓的消費,但它的維生素含量遠遠超過了一些蘋果、葡萄等瓜果,也多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋,這些都是可以補血的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 美国式禁忌芭芭拉| 久久综合国产乱子伦精品免费| 中文字幕最新在线| 久久综合久久鬼| 日韩欧美aⅴ综合网站发布| 国产色产综合色产在线视频| 亚洲女人影院想要爱| 99精品久久99久久久久久| 波多野结衣一二三区| 国产熟人AV一二三区| 亚洲午夜精品在线| 2021午夜国产精品福利| 曰批免费视频播放免费| 啦啦啦手机完整免费高清观看 | 欧美日在线观看| 欧美在线成人午夜网站| 国产超爽人人爽人人做| 久久综合丝袜日本网| 麻豆国产福利91在线| 成人黄动漫画免费网站视频| 国产一精品一av一免费爽爽| www.天天色| 精品四虎免费观看国产高清午夜| 成人国产欧美精品一区二区| 亚洲精品免费在线| 黄A无码片内射无码视频| 日韩欧美成人免费中文字幕| 厨房掀起馊子裙子挺进去| 7777精品伊人久久久大香线蕉 | 天天在线天天综合网色| 伊人久久精品无码麻豆一区| fulidown国产精品合集| 日韩欧美亚洲综合一区二区| 十分钟免费视频高清完整版www| 2019天堂精品视频在线观看| 手机在线中文字幕| 再深点灬舒服灬太大| chinesehd国产刺激对白| 成年免费A级毛片免费看| 亚洲国产精品久久人人爱| 欧美色图第三页|