懷孕初期胃酸怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,少食用一些容易產(chǎn)生酸水的食物,例如土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。

二,采用少吃多餐的辦法,注意飲食清淡,不吃油膩和辛辣食物。

三,不要穿太過緊的內(nèi)衣褲。

四,飯后不要立即臥床,每餐不要吃的過飽,特別是在睡前要少吃多餐。

五,選擇合適的睡姿可減少夜間胃內(nèi)食物反流。

六,勿引用酸性強(qiáng)的飲料和液體,如濃醋,檸檬汁,酒,咖啡,碳酸飲料等。多喝開水,一但胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水出口。

七,如果反酸水的情況比較嚴(yán)重,可以尋求醫(yī)生的幫助,服用一些對胎兒無害的藥物。

八,時刻保持愉快心情,良好的情緒還能管轄胃酸分泌神經(jīng),調(diào)節(jié)胃酸的分泌,如果增加體內(nèi)有益菌,抵抗消道疾病,消除胃酸就不是問題。

以上內(nèi)容僅供參考

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