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• 年輕人記憶力下降原因

  現在越來越多的年輕人會抱怨說自己的記憶力下降，比以前有一個明顯的差別，也經常到門診來就診。這個時候我們首先要除外這種，是由疾病造成的記憶力下降呢，還是其他原因造成的。一般來說疾病造成的記憶力下降，主要可能是患了腦血管病、腫瘤，或者有的時候會有一些感染，會造成這種情況。其他的非特異性的原因呢，一般來說年輕人最常見的就是由于不良的生活習慣造成的，第一個就是長期的吸煙和飲酒。第二個就是年輕人非常喜歡做的一件事情呢，就是熬夜。第三個，還有就是目前年輕人都會有這種用腦過度，工作壓力比較大，比較疲勞，都會造成記憶力下降。還有一個最常見的原因，我也想提醒到大家，就是年輕人經常會有這種焦慮和抑郁的情緒。焦慮和抑郁這種疾病，也會造成非常明顯的記憶力下降，注意力集中困難。這個是年輕人記憶力下降，最常見的原因。所以說出現記憶力下降，如果自己沒有辦法判斷的話，還是建議要及時到醫院里來，讓專科醫生幫助您診斷和治療。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 5869次

• 年輕人記憶力下降的原因有哪些

  年輕人記憶力下降的原因有很多，除了我們一些需要到醫院里來檢查的一些病理性的原因以外，還有一些其他方面的，我們叫非病理性的原因，也會造成年輕人的記憶力下降。首先跟我們目前的年輕人長期的依賴這種電子產品，有一定的關系；第二，我們現在工作壓力比較大，壓力很大，熬夜加班的這種狀態，對于我們的記憶力也是有非常大的影響；第三個就是我們現在普遍的缺乏體育的鍛煉，對記憶力的影響也是非常嚴重的；還有就是一些煙酒等這種不良習慣，對于記憶力也是有很大的影響。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5915次

• 年輕人記憶力下降的原因
  第一點，要注意患者是不是心理壓力特別大，精神長期的緊張，有明顯的焦慮、抑郁方面的情緒，如果有這些心理障礙，大腦始終處于疲勞狀態，肯定是會出現記憶力下降的。所以，保持放松的心情，不要有太大的心理壓力，適當的進行戶外運動，這些都是非常重要的。第二點，如果患者有睡眠障礙，比如長時間的失眠，大腦得不到休息，也有可能出現記憶功能的減退。第三點，如果患者有一些遺傳性的疾病，比如線粒體腦肌病，導致大腦發育異常，也是可以出現記憶力減退的。但是患者一般還會有其他的癥狀和體征，要注意識別。另外，要注意的是，如果有中樞神經系統感染，也可以出現認知功能的減退。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-28 2147次

• 年輕人記憶力下降的原因
  年輕人出現記憶力下降，大多數考慮是由于長時間精神壓力大，過度勞累，過度熬夜引起睡眠時間過短，或者是睡眠質量下降而導致。一般情況下，通過改善睡眠，放松心情，減輕壓力后，癥狀可能會得以緩解。如果患者有長期大量飲酒史，也容易發生，患者如果有一氧化碳中毒，以及食物中毒，可能會引起腦細胞大量受損，患者也可以出現上述癥狀，主要是積極治療原發病。患者如果出現貧血，嚴重時也可能會引起；如果患者有慢性腦供血不足，可能會引起缺血缺氧性腦病，也可能會出現，針對不同的原因進行相應的治療。
  語音時長 01:10”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2020-02-24 3987次

• 年輕人記憶力下降怎么辦
  病情分析：建議年輕患者要有健康的生活方式，平時不要打手機游戲，注意少看電腦，少看手機，要保證充足的睡眠，多從事戶外的體育運動。必要時需要完善顱腦核磁共振檢查，排除器質性的病變，比如排除腦炎引起的記憶力下降。意見建議：建議患者平時多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，多吃一些富含B族維生素的食物，不要挑食，保證營養的均衡，學會放松心情。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-30 1001次

• 年輕人記憶力下降的原因有哪些
  病情分析：第一種原因，長期熬夜、睡眠不好，會出現記憶力下降。第二種原因，心理原因，患者長期壓力過大、過于的焦慮緊張，也可以出現記憶力減退。第三種原因要注意有沒有器質性原因，比如出現了煙霧病、腦炎，都可以出現記憶力下降。意見建議：建議患者最好醫院就診，排除器質性的病變，平時要注意放松休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要長時間的玩手機游戲。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-30 902次

• 記憶力下降怎么辦？
  日常生活中，每個人都可能會出現記憶力下降的情況，那遇上這種情況該怎么辦呢？要解決這個問題，我們得先分析一下為什么會出現記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點：01年齡增長記憶有個曲線，從出生開始，隨著年齡增長記憶力會逐漸增強，但到了20~30歲以后，記憶力就會緩慢下降（見圖1）。當然這種記憶變化的曲
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-08-21 17920次

• 頭暈記憶力下降怎么辦
  如果頭暈記憶力下降，要先保證充足的睡眠，每天盡量睡夠7-8小時，讓大腦得到充分休息。日常飲食要均衡，多吃富含維生素B族、膽堿的食物，像全麥面包、雞蛋等。可以進行適量的運動，如散步、瑜伽，促進血液循環。同時，減少壓力，通過聽音樂、和朋友聊天來
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次