孩子缺鈣有哪些癥狀

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醫生主講實錄

1,夜間盜汗。

2,睡覺不實。

3,性情異常。

4,枕禿圈。

5,出牙晚,出牙不齊。

6,缺鈣還時常出現食欲不振,精神狀態不好,抽搐,對周圍環境不感興趣,智力低下,免疫功能能下降的癥狀。

建議孩子多吃含鈣或者促進鈣吸收的食物。如奶類,含鈣較豐富,吸收也充分,動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D可以促進鈣的沒收。但動植物中的維生素d要經過紫外線照射轉化為內源性維生素d才能被人體利用。故小孩兒要適當的曬太陽,海帶,小蝦皮等海產品中含鈣量高,紫菜,菜花含鈣也較豐富。

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