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• 哪種油對(duì)心腦血管好

  食用油分很多種，有動(dòng)物油，就過(guò)去說(shuō)的豬油，現(xiàn)在吃的更多的是植物油，植物油有很多種，用的比較多的有花生油、大豆油、菜籽油、香油、橄欖油等等。各種油其實(shí)是各有利弊的，像花生油含有各種不飽和的脂肪酸，還有各種維生素等等，總體來(lái)說(shuō)還是不錯(cuò)的；橄欖油目前認(rèn)為是最適合一般人食用的，就是最健康的一種油，對(duì)小寶寶而言，橄欖油也是非常好的一種食用油。日常生活當(dāng)中，其實(shí)最好是幾種食用油交替食用，這樣里面的氨基酸等比較好的成分可以互補(bǔ)，另外食用油量也不能太多，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血脂的增高。

  

  01:37
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-25 10886次

• 喝丹參保心茶能預(yù)防心腦血管疾病嗎

  丹參保心茶具有活血化瘀的功效，用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療，可以預(yù)防心腦血管疾病，患者可在醫(yī)師的指導(dǎo)下長(zhǎng)期使用。心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，一般是由于高脂血癥、血液黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾病，是人類健康的頭號(hào)殺手，嚴(yán)重威脅人類，特別是50歲以上中老年人，疾病致殘率和致死率高。丹參保心茶含有紫花丹參、綠茶兩種成分，所含的丹參根據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)分析，可以改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，提高心肌供血能力，還可以激活纖溶酶原作用，溶解血栓的形成，預(yù)防梗塞，對(duì)心腦血管疾病有調(diào)節(jié)和輔助治療作用。服用過(guò)程中忌煙、酒及生冷、辛辣、油膩的食物，高血壓、肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴(yán)重的患者，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-12-01 47925次

• 吃什么對(duì)腦血管好
  建議平時(shí)可以多吃點(diǎn)牛肉、大棗、阿膠等食物，同時(shí)可以食用適當(dāng)?shù)漠?dāng)歸、丹參、黃芪等一起泡水喝，平時(shí)多吃一些黑木耳，香菇，蜂蜜，核桃，紅棗，芹菜，茄子，南瓜，番茄，醋，可以起到軟化血管的作用。再就是平時(shí)一定要多注意休息，保證睡眠的時(shí)間和睡眠的質(zhì)量，要保持心情的舒暢，在平時(shí)的飲食當(dāng)中也要多注意，不要吃辛辣、刺激性、油膩性的食物，可以吃一些清淡，在平時(shí)需要多喝一些溫水，嚴(yán)重的話，就盡快到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，做相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9813次

• 對(duì)腦血管好的食物
  蕎麥，我國(guó)古代人民就重視蕎麥的食用。蕎麥?zhǔn)菭I(yíng)養(yǎng)最為豐富的食品之一，蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值指數(shù)比小麥和大米均高，所含脂肪酸均為不飽和油酸，亞油酸十分豐富。牛奶，牛奶可以防止過(guò)量的鈣元素對(duì)神經(jīng)元的損害從而起到保護(hù)大腦的作用。黑色食品，黑木耳有很好的降血脂，抗動(dòng)脈硬化的作用主要取決于黑木耳中富含粗纖維及亞油酸的作用。黑芝麻是中醫(yī)用作滋腎健腦的食療佳品，用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦６Q及視物昏花。據(jù)分析，黑芝麻中含有亞油酸，維生素e，蛋白質(zhì)及維生素b1，其中維生素e可抵抗使人衰老的自由基，亞油酸可阻止動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，維生素p及蘆丁增強(qiáng)細(xì)胞之間粘附力，具有保護(hù)血管，增強(qiáng)血管壁的彈性，可防止腦血管破裂引起的腦出血。天然食物中大棗，山楂，杏，楊梅中含有維生素p最為豐富。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 9125次

• 心腦血管病喝什么茶
  病情分析：心腦血管疾病的患者沒有一些特殊的茶葉可以進(jìn)行飲用，這個(gè)主要就是為了多飲水，這樣可以有效的稀釋血液，減少血液的濃度以及降低血糖，增加血液的代謝程度。意見建議：如果是春季，是可以多喝一些綠茶或者是花茶，如果是在秋冬季節(jié)，可以多喝一些紅茶。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-03-29 2803次

• 心腦血管病可以喝什么茶
  患有心腦血管疾病的患者在喝茶方面，紅茶，綠茶，花茶都是可以喝的。但是飲茶不要喝得太濃。這次同時(shí)是避免飲酒，避免吃辛辣刺激性的食物，也要禁煙。在飲食方面要低鹽低脂飲食，清淡飲食，少吃油膩的食物。也要控制好個(gè)人的血壓、血糖和血脂方面的問(wèn)題。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2018-12-23 3604次

• 喝什么茶對(duì)心腦血管好
  心腦血管疾病已成為現(xiàn)代人的健康隱患，而飲茶作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方式，對(duì)心腦血管具有一定的保護(hù)作用。在眾多茶葉中，綠茶、紅茶和烏龍茶對(duì)心腦血管尤為有益。1、綠茶：綠茶富含茶多酚和兒茶素，這些物質(zhì)具有強(qiáng)大的抗氧化能力，能夠有效清除體內(nèi)自由基，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次

• 喝什么茶對(duì)心腦血管好
  目前生活當(dāng)中人們患心腦血管疾病的人群并不少，而且有越來(lái)越增長(zhǎng)的一個(gè)趨勢(shì)，平常可以喝一些茶葉對(duì)心腦血管是有好處的。第一、菊花烏龍茶，菊花和烏龍茶都是日常生活中比較常見的茶葉，菊花有清肝明目的一些效果，可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，而烏龍那可以提高血管的韌性和彈性，對(duì)于防治主動(dòng)脈硬化高血脂是有好處的。第二、枸杞茶，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 1345次