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• 骨質疏松的原因

  影響骨質疏松的原因很多：第一，人種，像黃種人和白種人是比較容易出現骨質疏松的。黑人和有色人種相對來說，他骨質疏松的發生率會比較低一些。第二，基因，病人有一定的家族遺傳史。特別是在母系這一方面，如果你的母親或者你的姥姥有嚴重的骨質疏松，那可能到你這一輩，如果你又是女性，可能就會容易出現骨質疏松。第三，生活習慣，比如有些人可能對一些食物的挑剔，或者是喜歡吃的飲食中偏素，這也會就造成年紀大了以后引起骨質疏松。平時如果是工作中比較忙，就是整天都是坐著，缺乏日曬，對紫外線的吸收比較少，這樣也容易造成骨質疏松。第四，平時缺乏鍛煉，喜歡鍛煉人的骨頭質量會更好一些，骨的流失會減少。缺乏鍛煉的人，他也是容易形成骨質疏松。第五，性腺功能的分泌，比如有一些女性過早的絕經，這樣也是容易造成鈣的過早的流失和過多的流失，也容易造成骨質疏松。還有一些相關的并發病，比如要是合并有甲狀腺或者甲狀旁腺，或者是卵巢、睪丸等等這一系列，有一些臟器的疾病，這樣也會造成容易得骨質疏松。第六，飲食中的構成，你要是喜歡吃一些高鹽，或者是高脂或者高蛋白的飲食，或者喜歡喝咖啡，或者喜歡抽煙等等這些的一系列的這些生活習慣，都有可能會影響對鈣的吸收，造成你容易得骨質疏松。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2018-07-06 10895次

• 骨質疏松的癥狀

  大部分骨質疏松都沒有什么特殊的癥狀，就是骨質疏松這個疾病，它起病非常隱匿，可能好多人都沒有癥狀，但是一檢查發現了骨質疏松。但也有一些骨質疏松，它是合并有癥狀的，比如有些人會出現一些腰背的疼痛，可能會經常覺得腰背出現酸痛，容易特別出現疲勞。特別是對于一些中老年的一些女性來說，這個情況可能會比較常見。還有就是抽筋，并不是每一個骨質疏松的病人都會出現抽筋，但是抽筋對于一部分骨質疏松患者來說是比較常見的，或者說比較困擾的一個現象。可能在凌晨或者夜里，特別是在受涼的情況下，可能抽筋會比較厲害。還有就是容易發生骨折，這也是骨質疏松癥最危險的一個地方。它造成骨的強度下降，在這種情況下容易出現骨折。一旦骨折以后，可能會出現一些疼痛。特別是在腰椎或者胸椎這些地方，它可能沒有受很大的暴力的作用情況下，比如可能你搬一本書，或者搬一個空花盆，甚至說輕微的扭一下，可能出現一個劇烈的腰痛，特別是改變體位的疼痛。在這種情況下，可能你就是已經出現了骨折，同時也說明你肯定是有一個骨質疏松。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2018-07-06 30388次

• 骨關節病的基本知識
  骨關節病又稱為骨關節炎，屬于退行性關節疾病，而所謂的退行性實際上是進行性檢查相對的一個名詞，在醫學上用于表達我們人體的功能和結構，從較高級別的復雜的狀態轉向較低級別的，早期相對不太復雜的生物狀態上的轉換過程，這就是退步性改變。骨關節病一種最為常見類型的關節炎，特別是老年人特別的常見，是隨著關節里面軟骨的破壞而發生的，病變的關節可以是我們身體里的任何關節，特別是髖關節，膝關節和脊柱這樣的負重大的關節，但也可以同時侵犯到諸如手指，頸椎和足趾，這樣一些小關節通常只發生于先前有過外傷或受到過度壓迫的關節，同其他的關節疾病如類風濕性關節炎不一樣，骨關節病對關節功能產生影響，對身體的其他部分皮膚，肺。眼睛和血管則并無影響。
  語音時長 1:49”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-07 3353次

• 心理健康基本知識有哪些
  首先來了解一下世界衛生組織對健康的定義細則：一、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張。二、處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細，不挑剔。三、善于休息睡眠良好。四、應變能力強，能適應外界環境的各種變化。五、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。六、體重得當，身材均勻，站立時頭、肩、臂位置協調。七、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。八、牙齒清潔無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。九、頭發有光澤，無頭屑。十、肌肉皮膚有彈性。其中前四條為心理健康的內容，后六條則為生物學方面的內容。
  語音時長 1:35”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-23 54195次

• 骨關節病的基本知識
  骨關節病又稱為無關節炎，屬于退行性關節疾病，而所謂的退行性實際上是進行性檢查相對的一個名詞，在醫學上用于表達我們人體的功能和結構，從較高級別的復雜的狀態轉向較低級別的，早期相對不太復雜的生物狀態上的轉換過程，這就是退步性改變。骨關節病一種最為常見類型的關節炎，特別是老年人特別的常見，是隨著關節里面軟骨的破壞而發生的，病變的關節可以是我們身體里的任何關節，特別是髖關節、膝關節和脊柱這樣的負重大的關節，但也可以同時侵犯到諸如手指、頸椎和足趾這樣一些小關節，通常只發生于先前有過外傷或受到過度壓迫的關節，同其他的關節疾病如類風濕性關節炎不一樣，骨關節病對關節功能產生影響，對身體的其他部分皮膚、肺、眼睛和血管則并無影響。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 1201次

• 骨質疏松的方法
  多中藥復方對骨質疏松的治療具有長期的應用和顯著的療效：仙靈骨葆膠囊（由淫羊藿、續斷、補骨脂等組成）是常用的抗骨質疏松中藥復方，該復方能通過促進骨髓基質干細胞的成骨分化來阻止骨量下降，并且其中含有的植物雌激素（如淫羊藿總黃酮等）能提高腸鈣吸收，起到改善骨密度的作用。左歸丸（由熟地、山茱萸、牛膝、鹿膠等組成）可以治療女性腎陰虛型骨質疏松癥，促進骨形成。中藥骨康（由補骨脂、淫羊藿、肉蓯蓉、當歸、黃芪、丹參等組成）能治療腎陽虛型骨質疏松。復方杜牡健骨顆粒能升高股骨骨密度、血清鈣、磷水平，改善骨生物力學強度指標。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 1001次

• 心理健康基本知識有哪些
  首先來了解一下世界衛生組織對健康的定義細則：一、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張。二、處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細，不挑剔。三、善于休息睡眠良好。四、應變能力強，能適應外界環境的各種變化。五、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。六、體重得當，身材均勻，站
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 69786次

• 治療骨質疏松性骨折的基本原則
  復位固定功能鍛煉和抗骨質疏松治療，是骨質疏松骨折的基本原則，理想的骨折治療是有機地結合起來，不加重局部損傷而將骨折整扶，骨折固定應盡可能不妨礙肢體活動，早期激光能鍛煉以及配合用藥，使骨折愈合和功能恢復達到比較理想的結果。由于老年人骨折的自身修復能力降低并存疾病較多，除了防止骨質局部并發癥外，對高齡的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 90次