完全預(yù)防發(fā)生有時(shí)非常困難，但是可以采取適當(dāng)?shù)拇胧瑴p少發(fā)生率：
一，預(yù)防誘發(fā)因素。一旦確診病人往往高度緊張、焦慮，憂慮，嚴(yán)重的關(guān)注，頻繁求醫(yī)，切記一定要控制情緒，迫切要求用藥控制心律失常而完全忽略病因。誘因的防治是不對(duì)的。
二，穩(wěn)定的情緒，保持和穩(wěn)的狀態(tài)，精神放松不要過(guò)度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒，容易誘發(fā)心失常，所以病人要以平和的心態(tài)去對(duì)待，避免過(guò)喜過(guò)悲過(guò)怒，不計(jì)較小事，遇到事情的時(shí)候能寬慰自己。
三，自我監(jiān)測(cè)心律失常時(shí)不容易被抓到，病人自我最能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。有時(shí)心律失常有一些先兆，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)采取措施，可以減少甚至是避免心律失常的發(fā)生。
四，合理的用藥。心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥的個(gè)體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改良，這樣做是很危險(xiǎn)的，病人必須按照要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。
