首先,應該保持良好的心情狀態和身體健康提高自身的免疫力,應該堅持慢跑,保證良好的作息時間不要熬夜。
第二,盡量少吃煙酒和辛辣刺激的食物,因為這些食物很容易導致體內濕熱內生,進而導致生殖器和外陰部位出現感染炎癥,而且會降低人體的免疫力導致hpv病毒感染。
第三,不要有不正當的性行為,性伴侶不能過多而且性生活的時候,一定要采取安全措施注意好衛生,最好是在性生活前后用溫鹽水清洗局部,性生活完之后,要清洗,同時要穿寬松透氣性好的棉質內褲,保持生殖器和外陰部位的干燥避免感染其他炎癥。
第四,多吃些當季節新鮮水果蔬菜和優質蛋白的食物,可以補充維生素C和維生素E等多種其他維生素,同時可以提高人體的免疫力,可以更好的預防尖銳濕疣的感染。