00:00
1:35

醫(yī)生主講實錄

有關(guān)專家為高血壓患者制定了喝水守則:

1,每次喝水不要太多。喝水采取少量多次的方法,最好在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后喝一些白開水。

2,水溫不可過熱或是過涼。水溫太熱除了容易使消化道黏膜受損外,還會加快血液循環(huán),從而加重心臟負(fù)擔(dān)。太涼的水易使胃腸道血管受刺激而收縮,反射引起心腦血管收縮造成心腦供血不足。

3,喝水時注意補充礦物質(zhì),出汗多時還需適當(dāng)補充鹽分,盡量不喝純凈水。礦泉水含有豐富的礦物質(zhì),茶水中礦物質(zhì)含量也較為豐富,但最好喝清茶、淡茶,茶中含有咖啡因,濃茶可使心臟收縮加強,心率加快,增加心肌耗氧量,出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短等情況,誘發(fā)心絞痛。純凈水中由于只有水分子,因此血液及細(xì)胞吸收的速度會更快更容易出現(xiàn)上述不良反應(yīng),應(yīng)盡量不喝純凈水。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产视频手机在线观看| 日韩三级电影视频| 国产片xxxxa片国语对白| 久草免费福利资源站| 国产v片成人影院在线观看| 日本亚洲精品色婷婷在线影院| 四虎国产精品免费视| aa级国产女人毛片水真多| 欧美日韩视频在线播放| 国产真实偷乱小说| 中文字幕日韩精品有码视频| 男女激情边摸边做边吃奶在线观看 | 亚洲国产精品嫩草影院久久| 黑人xxxx日本| 成人浮力影院免费看| 亚洲码欧美码一区二区三区| 国产喷水在线观看| 手机亚洲第一页| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久| 丰满大白屁股ass| 年轻帅主玩奴30min视频| 亚洲最大的黄色网| 陈冰的视频ivk| 天海翼电影在线观看| 亚洲一区中文字幕久久| 老师在办公室被躁在线观看| 夜夜躁日日躁狠狠久久| 久久青青草原国产精品免费| 美女扒开尿囗给男生桶爽| 国产羞羞视频在线观看| 久久久精品免费| 特黄aa级毛片免费视频播放| 国产成人免费福利网站| www.插插插| 最新中文字幕电影免费观看| 动漫人物将机机桶机机网站| 2022国产精品视频| 我的巨ru麻麻奶水喷| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 草莓视频污在线观看| 国产美女一级做a爱视频|