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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46384次

• 大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  對(duì)于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術(shù)以后的情況下的話，我們應(yīng)該是麻醉性清醒以后，就要開始進(jìn)行肌肉的等長收縮。另外要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，腳趾頭的，譬如說往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預(yù)防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負(fù)重，過渡到完全負(fù)重，從慢跑或者走路過渡到慢跑，然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉(zhuǎn)彎，進(jìn)行一些靈活度的訓(xùn)練和肌力的增強(qiáng)的一些訓(xùn)練。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 41004次

• 骨折后如何做康復(fù)訓(xùn)練
  骨折就是骨的連續(xù)性遭到破壞，它可以分為高能量損傷，以及低能量損傷。高能量損傷，比如車禍外傷，重物砸傷或者高處墜落，一些低能的損傷主要是由于小孩或者是老年人由于骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)骨折的情況。骨折可以進(jìn)行保守治療以及手術(shù)治療，保守治療大部分是可以進(jìn)行石膏外固定，固定4~6周之后拆石膏，加強(qiáng)功能鍛煉。如果是手術(shù)治療，一般可以切開復(fù)位內(nèi)固定，手術(shù)后兩周到一個(gè)月加強(qiáng)功能鍛煉，進(jìn)行功能鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)的過程，不能用力過猛，容易損傷周圍的肌肉或者肌腱，在運(yùn)動(dòng)過程中可以使用CPM機(jī)加強(qiáng)功能鍛煉，因?yàn)樗莻€(gè)循序漸進(jìn)，而且恢復(fù)的效果很理想。
  語音時(shí)長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-07 1751次

• 手骨折如何做康復(fù)訓(xùn)練
  手部骨折后的康復(fù)鍛煉分為早期，中期和后期。早期手功能康復(fù)鍛煉的目的是配合臨床預(yù)防感染，促進(jìn)血液循環(huán)，加速創(chuàng)傷愈合。主要手段有理療和被動(dòng)功能鍛煉，減少肌腱的黏連，加速血液循環(huán)。中期手功能康復(fù)，從解除手的制動(dòng)開始，目的是防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌腱的進(jìn)一步黏連。中期康復(fù)應(yīng)盡量進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，訓(xùn)練手指的伸屈和握拳等動(dòng)作，后期康復(fù)功能鍛煉主要是加強(qiáng)被動(dòng)訓(xùn)練，被動(dòng)訓(xùn)練開始時(shí)患者可能會(huì)感覺異常疼痛，要做好止痛措施。
  語音時(shí)長 01:08”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-10 2879次

• 手骨折如何做康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：手部骨折以后，需要看骨折的部位，對(duì)于沒有牽扯到關(guān)節(jié)的骨折，這類康復(fù)訓(xùn)練相對(duì)簡單，只需要每天適當(dāng)?shù)那焓种戈P(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)即可。但是對(duì)于牽扯到關(guān)節(jié)的骨折，這類骨折多數(shù)需要一個(gè)系統(tǒng)的康復(fù)，一般建議在外傷后兩周以后適當(dāng)鍛煉，建議患指被動(dòng)屈伸3-5次，四周后加大訓(xùn)練強(qiáng)度，建議被動(dòng)屈伸10次左右，六周后建議主動(dòng)屈伸，8周左右建議屈伸到正常程度。意見建議：對(duì)于牽扯到關(guān)節(jié)的骨折，其康復(fù)功能鍛煉相當(dāng)重要，一定要按醫(yī)囑行系統(tǒng)康復(fù)，防止長期制動(dòng)引發(fā)關(guān)節(jié)粘連和強(qiáng)直。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-01 1401次

• 鎖骨骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：鎖骨骨折以后的病人后期需要刻苦的進(jìn)行抬肩功能鍛煉，臨床中，通常讓患者做摸墻爬高的動(dòng)作來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，也可以拉單杠進(jìn)行鍛煉。意見建議：鍛煉的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，通常要克服疼痛才可以恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，再就是這期間疼痛比較厲害的，可以口服非甾體類藥物來緩解病人的疼痛癥狀，常用尼美舒利膠囊，布洛芬緩釋膠囊，效果就非常不錯(cuò)的。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-28 1402次

• 手骨折如何做康復(fù)訓(xùn)練
  手骨折之后，需要根據(jù)骨折恢復(fù)的情況進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)鍛煉。在骨折后的前期，可以進(jìn)行勾指的活動(dòng)。在骨折恢復(fù)的中后期骨折穩(wěn)定之后，可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的患指的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生。在骨折的恢復(fù)期間要做好護(hù)理工作，在飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些奶類、蛋類、豆制品、蔬菜、水果等食物。同時(shí)功能鍛煉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 鎖骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  鎖骨骨折是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，經(jīng)過妥善治療后，康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)患者肩部功能至關(guān)重要。在康復(fù)過程中，合理的藥物治療也能起到輔助作用。鎖骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要包括以下幾個(gè)階段：一是保護(hù)期，此時(shí)需保持骨折部位的穩(wěn)定，可進(jìn)行輕微的手指、手腕活動(dòng)，以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次