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• 偏頭痛如何預防

  偏頭痛作為一個常見的臨床疾病，預防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個，我們有一些食物和藥物，可能會引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會刺激血管，和神經功能障礙引起頭痛。如果我們發現這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因為會有血管的刺激功能，和神經的刺激功能，有些人在飲酒以后就會頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個，就是運動，運動在偏頭痛的預防里，是非常重要的。因為神經血管功能障礙，通過運動能夠改善，運動還會產生一種內源性的內啡肽，它會對頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預防措施。第三個，如果我們頭痛持續性的發作，那可以進行物理治療或者是藥物治療。在非發作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時間延續幾周，或者甚至更長的時間，這樣也可以有效的預防偏頭痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-21 5413次

• 偏頭痛如何預防?

  偏頭痛一旦發作以后，它的疼痛非常非常劇烈，有一個撞墻的感覺，一旦發作以后，一般情況下沒有一種特效藥，立馬就控制緩解疼痛，有一些有先兆性的偏頭痛患者，他頭痛之前它可能會導致，胃不舒服眼睛不舒服，或者是有些眼睛里頭，有一些散光黑矇，這些病人可能是疼痛之前的，一種預警，這個時候可以吃一些，預防性的疼痛藥，可能對疼痛的發作有些緩解，言外之意也就是先兆性的病人，預先吃一些緩解疼痛的藥，可能預防疼痛發作，但是一旦疼痛發作起來，沒有一個特效藥，來控制劇烈的疼痛。

  

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  金永健 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-12-26 2903次

• 頭痛如何預防
  第1點，如果患者是偏頭痛，要想預防發作，建議患者平時要有放松的心情，不要有太大的心理壓力，要注意保證睡眠，不要熬夜，平時要注意不要喝酒，特別是不要喝葡萄酒，要注意少吃奶酪，少吃巧克力，少吃含有亞硝酸鹽的腌制品。如果經常出現偏頭痛發作，可以預防性的服用鈣離子拮抗劑進行治療，在臨床上有一定的療效。第2點，如果患者頭痛是因為高血壓病引起的，要想預防頭痛，關鍵是要把血壓控制好。如果是頸椎病引起的頸源性頭痛，平時要保持頭頸部的正確姿勢，多參加鍛煉。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-02-23 1085次

• 風寒頭痛如何預防？
  現代中醫對偏頭疼的研究頗為廣泛和深入，通常把偏頭疼按其發病原因分為外感頭痛和內傷頭痛兩個大類，而外感頭痛又可分為風寒頭痛、風熱頭痛、風濕頭痛和暑濕頭痛等小的類型。治療上各有不同的方法，預防風寒頭痛的方法有：一、配合調整情緒，防止抑郁和焦慮，勿過度疲勞和緊張，禁食高脂飲食、辛辣刺激性食物等，戒煙酒。二、注意氣溫變化，避免冷刺激，注意血壓變化，保證睡眠質量及時間。三、起居有時，參加體育鍛煉以增強體質。
  語音時長 1:08”
  陸衛衛 主任醫師南通市中醫院

  2018-06-30 1654次

• 如何預防頭痛的發生
  病情分析：第一點要注意保證充足的睡眠，隨眠環境空氣流通要好，保證環境當中有充足的氧氣。第二點平時要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，適當的從事戶外運動。第三，不要喝酒。意見建議：如果患者經常出現偏頭痛，建議平時少吃奶酪、巧克力，可以服用氟桂利嗪進行預防性治療，藥物服用遵從醫囑，不要長期服用。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-16 601次

• 如何預防偏頭痛
  病情分析：首先，患者應該盡量避免接觸那些容易誘發偏頭痛發作的危險因素，另外也應該養成一個健康的生活方式，需要遵醫囑口服藥物，這樣才能夠有效的預防偏頭痛復發。偏頭痛是一種較劇烈的搏動樣疼痛，可為單側，可為雙側，大多數是單側的。意見建議：當患者發生頭痛之后應該及時到正規醫院的神經科門診進行就診?；颊甙l病之后應該放松情緒，注意休息，避免重體力勞動等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-03-02 1402次

• 如何預防頭痛的發生
  預防頭痛的方法：一、檢查身體緊張狀態；二、記頭痛日記；三、保持心情愉快；四、定期鍛煉；五、保持穩定的作息時間；六、先戰勝惡心；七、少喝酒；八、戒煙；九、躺下休息；十、避免光照。如果發生頭痛的癥狀，要及時到醫院進行檢查，確定病因，在醫生的指導
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次

• 兒童偏頭痛如何預防
  規律作息，保證睡眠時間，避免勞累。保持心情愉悅，合理宣泄情緒，避免壓力過大。適當參加戶外活動，增加社交，加強鍛煉。建議少吃巧克力、奶酪等高糖高脂的食物，多吃綠葉蔬菜。在發作時用冰袋冷敷頸部來鎮痛，適當服用布洛芬等鎮痛藥物。多與患者交流，避免
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次