沙丁魚能防老抗癌嗎

00:00
1:28

醫生主講實錄

據科學家研究發現,沙丁魚中富含可以降低膽固醇、延緩衰老、預防動脈硬化和血管栓塞的核酸、廿碳五烯酸、牛磺酸及硒等多種營養成分。廿碳五烯酸(簡稱EPA)是一種不飽和脂肪酸,含在魚類脂肪中。它可以有效地防止動脈硬化和血管栓塞。沙丁魚中含有大量EPA,EPA在體內可形成一種叫前列腺素I3的物質,它可以阻礙血小板的凝聚,預防血栓的發生。EPA還可降低人的低密度脂蛋白,增加高密度脂蛋白,從而預防心臟病的發生。

由此看來,沙丁魚所含EPA和牛磺酸都有降低膽固醇的作用,這就相應地降低了腸癌的發病率。

近年來,科學家發現,維生素E有強烈的抗氧化作用,可預防衰老、動脈硬化和癌癥。據國外報道,硒的抗氧化作用相當于維生素E的50~100倍。而沙丁魚就是富含硒的抗癌防衰食品。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲区精选网址| 国产熟女乱子视频正在播放| 亚洲色大成网站www永久男同| xxxxx免费| 男男同志chinese中年壮汉| 恋脚app直播软件| 午夜私人影院在线观看| 一级欧美一级日韩| 精品久久久久久无码中文字幕 | 韩国一级毛片完整高清| 日韩国产第一页| 国产亚洲综合色就色| 丰满肥臀风间由美357在线| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 成成人看片在线| 免费高清资源黄网站在线观看| xxxxx日韩| 欧美黄色一级片免费看| 国产精品电影久久久久电影网| 亚洲人成影院在线无码按摩店| 欧美黄色一级在线| 日本工囗邪恶帝全彩大全acg| 国产亚洲精品第一综合| 中文字幕123区| 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽| 国产黄色大片网站| 亚洲av日韩aⅴ无码色老头| 黄色一级片毛片| 收集最新中文国产中文字幕 | 黑人啊灬啊灬啊灬快灬深| 日本电影和嫒子同居日子| 啊灬啊灬别停啊灬用力啊免费| se94se欧美综合色| 欧美日韩综合网| 国产女人高潮抽搐喷水免费视频| 久久99国产一区二区三区| 粗大白浊受孕h鞠婧祎小说| 国产网红在线观看| 久久精品国产亚洲精品2020| 美女黄视频免费| 国内精品久久久久久久影视麻豆 |