反流性食管炎的飲食注意事項

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醫生主講實錄

不要吃生冷的食物,夏天常吃涼皮、涼菜是不可以的,雪碧、可樂等一類的碳酸飲料也不合適飲用,它會對腸胃造成一定的刺激,當喝碳酸飲料后,氣體向上排出體外時很容易讓食物反流。

多吃低脂的食物,反流性食管炎最大的禁忌就是高脂肪食物,因為這類的食物會導致小腸黏膜釋放膽囊收縮素,從而讓胃部和腸道里的物質發生反流,而且高脂肪的食物還會引起肥胖,要知道肥胖者腹腔壓力比常人要高,尤其是在平躺的時候,腹腔的壓力也會導致反流發生。

忌酗酒,反流性食管炎要注意不要喝酒,因為酒精中含有的乙醇會讓處于食管下端的括約肌下降,從而變得松弛,這種情況下會加重反流的癥狀,同時會導致胃酸分泌增加,導致病情加重。

一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣,這是十分重要的。

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