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• 肩膀疼痛怎么緩解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一種五十肩，就是到了這個年齡左右，有的人就會肩膀疼伴有活動障礙，甚至連這個梳頭這種簡單的動作都做不了，這種疼治療上如果說保守治療，可以用一些藥物、理療、熱敷這些方法，如果還是不緩解，可以做一些痛點注射或者關節腔注射，這是常見的一種肩周炎的治療，除外這個，還有一些很常見的肩袖損傷。肩袖損傷實際上就是肌腱炎，就是我們上肢的這些肌肉，它終點是叫肌腱，它在這個肩關節連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個肩關節，所以叫肩袖，肩袖損傷以后也造成疼痛，治療上的方法是大同小異，我們給止痛藥物口服、外用都可以，熱敷也非常有效，一些理療的方法也很有效，另外注射是像我們老百姓通常所說的這個打封閉，這樣的治療也是有一定效果，甚至有一些特別嚴重的這個肩袖損傷什么的，還需要一些關節鏡以及手術的介入治療。

  

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  劉秀芬 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-09-18 63074次

• 頸椎痛和肩膀痛怎么辦

  頸椎痛跟肩膀痛，首先要明確診斷病人的疼痛原因，只是肌肉的痛，還是頸椎病、椎間盤壓迫神經引起的痛，通過醫生的體格檢查會明確。如確實是肌肉的原因，只是一般的頸肌勞損，醫生會建議病人做一些理療，做些熱敷，用些藥物，能夠讓肌肉的炎癥消除，病人就會有明顯的緩解。如肩周炎引起的頸肩痛，需要熱敷、理療、功能鍛煉、拉伸，這些方法也能很好的治療肩周炎。對于神經根型頸椎病引起的肩部疼痛，需要積極的減輕神經根的炎癥刺激，以及壓迫程度。可以使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，應用一些脫水消腫的藥物，減輕神經根的腫脹。同時可以適當的頸椎牽引，減輕神經根壓迫，大部分患者都會得到很好的緩解。保守治療如果無效，需要手術治療。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 5441次

• 肩周炎肩膀痛怎么緩解
  肩周炎出現肩膀疼痛，如果要緩解，必須要綜合性的治療。第一，可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部無菌性炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的癥狀。第二，可以外敷一些消腫止痛，活血化瘀的藥膏，常用的有消痛貼膏，復方南星止痛膏等等。第三，可以局部給予這些物理治療，常用的有紅外線治療，微波治療，或者中頻脈沖電治療等等。第四，可以給予做中醫的傳統療法，例如是針灸療法，艾灸療法，或者是推拿手法治療，其中推拿手法治療能夠松解肩關節的黏連，改善肩關節疼痛引起的活動功能受限。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-01-17 3097次

• 肩膀痛怎樣緩解
  一，是避免肩關節部位的過度負重，特別是避免長時間的提物活動和搬重物。二，是避免反復的抬肩活動，以避免疼痛的加重。三，是可以行肩關節部位的熱敷，來促進肩關節血液循環，有利于水腫的消退和炎性的吸收。四，是可以應用非甾體類抗炎藥外敷及口服來緩解肩關節部位的疼痛，必要時可以行肩關節部位的痛點局部封閉注射糖皮質激素類藥物來緩解疼痛。如果病人肩關節疼痛是狹窄性腱鞘炎導致的，這種情況可以在痛點部位行小針刀的治療，對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 1:08”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-16 3104次

• 肩膀痛怎么緩解
  主要是通過休息緩解。隨著人們日常生活中這種活動量的增加肩膀疼痛出現的這種頻率來越來越高，我們經常碰到一些肩膀疼痛的病人來就診，肩膀疼痛的首先說如果排除一些其他疾病包括這種外力的扭傷，暴力損傷，肩膀肌肉勞損出現的疼痛一般是以休息理療為主。這種情況下主要是以休息，就是避免做一些誘發疼痛出現的這種動作，比如抬胳臂疼痛就避抬胳臂，就避免誘發疼痛的動作。第二肩關節周圍的可以適當的理療康復，促進局部周圍的血液循環，加快一下自己的無菌性炎癥的吸收消散，從而緩解肩膀疼痛。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2901次

• 肩周炎肩膀痛怎么緩解
  病情分析：肩周炎伴隨著肩膀疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛對癥處理。另外，在疼痛的地方，可以給予外敷活血化瘀，祛風除濕的藥膏，或者做局部熱敷，以及物理治療。常用的物理治療有紅外線治療，微波治療，超激光疼痛治療等等。意見建議：平時要注意肩關節的休息，避免做劇烈運動以及重體力勞動。可以適當給予熱敷，例如利用熱毛巾，加熱的鹽袋或者熱水袋來外敷。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-02-24 2301次

• 肩膀酸痛怎么緩解
  肩膀酸痛是日常生活中常見的癥狀，多因肌肉勞損、關節炎癥或不良姿勢引起，一般可采用物理治療、藥物治療以及改善生活習慣等方法進行緩解。1、物理治療：物理治療在緩解肩膀酸痛中扮演著重要角色。熱敷通過促進血液循環來舒緩肌肉緊張，適用于風寒濕邪引起的
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 肩膀痛怎么按摩
  肩膀出現疼痛以后，可以采用以下方法來進行按摩：第一，患者可以將左右手臂交叉于胸前，左手按壓右部肩膀，右手按壓左部肩膀，右手指適度進行按摩或者是揉捏，力度特別注意不要過重。第二，患者把右手掌心置于左肩上方，自上而下按摩，然后再用左手放在右肩上方進行交替按摩就可以。第三，患者可以將雙肩順時針或者是逆時針
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 466次