月經(jīng)失調(diào)吃什么調(diào)理好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先對(duì)于女性月經(jīng)失調(diào)引起的原因比較多,比如精神壓力過大,情緒波動(dòng)比較大,或者是最近服用了激素類的藥物,或者身體極度虛弱影響了卵巢的功能,進(jìn)而引起的月經(jīng)失調(diào)。

對(duì)于不同的月經(jīng)失調(diào),在服用藥物方面也是選擇不同的,比如由于肝氣不舒,肝脾虧虛引起的月經(jīng)失調(diào),可以選擇逍遙丸或者是丹梓逍遙丸等藥物調(diào)理。

對(duì)于氣血虧虛或者氣血不足肝腎不足的話,可以選擇定坤丹或者是烏雞白鳳丸的調(diào)理。

在個(gè)人飲食方面,應(yīng)該多吃些植物雌激素的食物比如黃豆、小米、黑豆、蜂王漿這些植物雌激素,可以保護(hù)卵巢功能,避免卵巢出現(xiàn)異常。

同時(shí)對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也有很好的效果,而且女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保持心情和事保持心情舒暢和充足的睡眠也有助于調(diào)理,月經(jīng)不調(diào)。

以上內(nèi)容僅供參考

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