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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了頸肩部的僵硬情況,一是考慮頸椎病引起的,再就是與頸肩部不一的肌肉勞損所導(dǎo)致的。

出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免長時間的低頭活動,并且要行頸部的熱敷,低頭活動半小時左右就要昂一下頭,按摩頸后的肌肉。并且平時睡覺時一定要使枕頭不要過高,最好不要高于8厘米。如果有條件可以行頸椎枕睡覺,頸椎枕睡覺時主要是能夠改善頸部的曲度改變。

如果說頸肩僵硬明顯,影響病人的正常活動,可以應(yīng)用松弛劑治療,肌肉松弛劑主要是能夠緩解肌肉僵硬的情況,恢復(fù)正常的頸肩部肌肉的松弛度,對于臨床癥狀的改善有很好的療效。

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