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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因?yàn)槿橄侔┑牟∫虿皇呛苊鞔_。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)：個(gè)人方面來(lái)講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點(diǎn)。從自身，還有心理方面，好多病其實(shí)都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會(huì)影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂(lè)觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因?yàn)楝F(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點(diǎn)，就是要定期來(lái)檢查，而且要是到專科檢查。因?yàn)楝F(xiàn)在通過(guò)影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯(cuò)過(guò)最好的一個(gè)治療時(shí)機(jī)。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7450次

• 如何預(yù)防乳腺癌

  乳腺癌的預(yù)防，有的是可以預(yù)防的，有的也沒(méi)法預(yù)防。乳腺癌預(yù)防，假如說(shuō)如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無(wú)法預(yù)防的，那么有些東西你可以預(yù)防，比如說(shuō)我爭(zhēng)取做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預(yù)防，從預(yù)防角度來(lái)說(shuō)，就是說(shuō)一個(gè)是少吃避孕藥，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，總的來(lái)說(shuō)少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個(gè)盡量的避免。

  

  01:00
  耿鳳勇 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-12-24 2319次

• 不良生活方式致乳腺癌
  乳腺癌是一種女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤，在極少數(shù)男性可能也會(huì)發(fā)生乳腺癌，這是一種發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。一般來(lái)說(shuō)，乳腺癌的病因還是不完全明確的，不良的生活方式肯定不利于身體健康，但是否一定會(huì)導(dǎo)致乳腺癌還不確定。一般來(lái)說(shuō)，有乳腺癌家族史、還有從來(lái)沒(méi)有生育過(guò)或者生育年齡比較晚的女性是導(dǎo)致乳腺癌的高危因素。乳腺癌早期一般沒(méi)有明顯癥狀，很多僅僅表現(xiàn)為一個(gè)無(wú)痛性的乳腺腫塊，洗澡的時(shí)候無(wú)意中發(fā)現(xiàn)的，或者是體檢的時(shí)候做彩超發(fā)現(xiàn)。有的患者還會(huì)有乳頭溢液，還有可能會(huì)有皮膚、乳頭、乳暈的凹陷，這些也是乳腺癌一些比較常見(jiàn)的表現(xiàn)。通過(guò)彩超可以做出初步的診斷，然后進(jìn)一步取病理檢查可以確診，確診乳腺癌之后能手術(shù)治療的也是以手術(shù)根治為主，術(shù)后可以配合放化療、內(nèi)分泌治療等綜合治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-16 1210次

• 乳腺癌如何做好預(yù)防？
  病因還沒(méi)有完全的清楚，可能與基因的突變、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素有一定的相關(guān)性，另外和一些乳腺的良性疾病有一定的相關(guān)性。如果預(yù)防希望能夠做到以下幾個(gè)方面：1、要堅(jiān)持良好的生活方式，保持心情的舒暢。2、有良好的飲食習(xí)慣，嬰兒時(shí)期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并提倡母乳喂養(yǎng)，青春期不要大量地?cái)z入脂肪和動(dòng)物蛋白，加強(qiáng)身體鍛煉。絕經(jīng)期以后女性要注意控制總熱量的攝入，避免肥胖，少吃黃油、奶酪、甜食等等。另外的就是要少吃腌菜、熏、炸的攝入，要增加新鮮蔬菜和水果的攝入量。如果如果有乳腺的良性疾病，比如乳腺增生、乳腺的纖維囊性病變，要定期檢查，積極治療。另外要注意不要亂用外源性的雌激素，不要長(zhǎng)期的抽煙、喝酒。如果家族當(dāng)中有乳腺癌患者的患者，也可以做一些基因的檢測(cè)，另外也要學(xué)會(huì)自我檢查乳腺，做這些還是能夠有效的預(yù)防乳腺癌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:26”
  洪喬軍 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 1217次

• 高脂血癥如何改善生活方式
  病情分析：患有高血脂癥的病人在生活中應(yīng)積極進(jìn)行干預(yù)治療，而且需要避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。并且遠(yuǎn)離煙酒，如果不可避免，可少量飲酒，不宜多飲。意見(jiàn)建議：建議當(dāng)患有高脂血癥時(shí)，多數(shù)患者沒(méi)有明顯的癥狀。少數(shù)患者會(huì)感覺(jué)頭暈、乏力等。積極進(jìn)行治療。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-20 902次

• 不良生活方式如何造成過(guò)敏
  病情分析：飲食不當(dāng)、暴曬、接觸的溫度和濕度變化以及用化妝品等不良生活方式均可引起過(guò)敏，這些不良生活方式能激發(fā)患者免疫系統(tǒng)的異常活動(dòng)，最終造成一系列過(guò)敏性傷害。意見(jiàn)建議：過(guò)敏首先要從生活中小細(xì)節(jié)做起。在平時(shí)生活里一定要做好日常的防范措施，要保持身體的清潔和干爽，同時(shí)要注意避免過(guò)敏原，要保持室內(nèi)的清潔和通風(fēng)。同時(shí)還要注意堅(jiān)持體育鍛煉，來(lái)提高身體素質(zhì)和抗病能力，這樣也能起到預(yù)防皮膚過(guò)敏的作用。在平時(shí)應(yīng)該多喝開(kāi)水來(lái)保持身體所需要的水分。
  朱傳英 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-13 1202次

• 如何預(yù)防乳腺癌的復(fù)發(fā)
  首先患者在手術(shù)后應(yīng)做好預(yù)后和隨訪工作，而且還要定期復(fù)查，在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下完成乳腺癌的輔助治療，比如內(nèi)分泌治療等等，而且還要規(guī)律飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，避免勞累，避免熬夜，避免生氣，保持心情舒暢，對(duì)于乳腺癌的復(fù)發(fā)有一定的預(yù)防作用
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 高血壓生活方式干預(yù)
  專家指出積極有效的非藥物治療可通過(guò)多種途徑干擾高血壓的發(fā)病機(jī)制，有助于減少靶器官損害的發(fā)生率。下面我給大家介紹幾種生活干預(yù)方式：一、良好心態(tài)，不良情緒對(duì)血壓產(chǎn)生較明顯的影響，喜、怒、憂、悲、恐、驚等均可不同程度的升高血壓。生活節(jié)奏過(guò)快，壓力過(guò)大也是血壓升高的常見(jiàn)誘因，此外不良心境還常使患者產(chǎn)生嗜煙嗜
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 1331次