心腦血管硬化日常要注意什么?

00:00
01:10

醫生主講實錄

一防止栓塞,血管尤其是冠狀動脈,冬季寒冷時容易收縮、痙攣,發生供血不足,并可能導致栓塞,要十分注意保暖。

二注意飲食習慣,多食富含精氨酸的食物,富含精氨酸補腎食物有助于調節血管張力,抑制血小板聚集的血管舒張因子氧化的合成減少血管損傷,這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、銀杏、豆腐皮、葵花籽等。

三控制血壓和血脂是關鍵,進補要適度,我國民間素有冬季進補的習慣,冬季運動本來就少,加之大量進補熱性食物和滋補藥酒很容易造成血脂增高,誘發心腦血管疾病,因此冬季進補一定要根據個人的體質進行。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 波多野结衣上班族| xxxx性开放xxxx| 韩国毛片在线观看| 最近免费中文字幕完整7| 国产精品多人p群无码| 亚洲最大色视频| 6080手机理论三级理论| 欧美黑人又粗又大又爽免费| 国内精品国产成人国产三级| 亚洲精品在线观看视频| 91狼人社在线观看| 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 春色www在线视频观看| 国产日韩在线视频| 久久精品国产亚洲精品2020| 香港aa三级久久三级不卡| 日本天堂视频在线观看| 国产一区二区在线|播放| 中文字幕欧美日韩高清| 精品无码国产污污污免费网站 | 小sb是不是欠c流了那么多| 人人澡人人爽人人| 女老丝袜脚摩擦阳茎视频 | 欧美乱大交xxxx| 视频二区好吊色永久视频| 三极片在线观看| 国产成人av一区二区三区不卡| 无码精品国产一区二区三区免费 | 日本久久久久亚洲中字幕| 欧美精品第欧美第12页| 精品长泽梓在线播放视频| 黄色一级视频在线播放| 99在线精品视频在线观看| 久久精品青草社区| 免费无码一区二区三区| 国产成人精品曰本亚洲78| 天堂…中文在线最新版在线| 欧美亚洲国产视频| 羞羞视频在线免费观看| 久久久久亚洲av片无码| 最新国产你懂的在线网址|