患有脂肪肝的患者可以喝綠茶,脂肪肝喝綠茶效果是最好的。因為綠茶含有豐富的茶多酚,可以提高肝組織中肝脂酶的活性,降低過氧化脂質的含量;綠茶的氧化產物茶色素,具有一定的調血脂和降低膽固醇的作用。
臨床上需要注意的是,脾胃虛弱的患者是不適宜飲用綠茶的,因為綠茶從中醫來說,它的性質是偏涼的。脾胃虛弱進食一些涼的食物會傷脾胃的陽氣,是不適合的。
我們要注意的是選擇一些生態茶和有機茶,不要買太便宜的茶葉。一般來說大多數的綠茶,對我們身體來說是可以接受的。患有脂肪肝要注意多休息,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜。