滑膜炎的飲食注意事項

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醫(yī)生主講實錄

一、少吃牛奶等奶類建議花生、巧克力等食物,因其能產(chǎn)生致關節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯以及自身抗體,還有就是抗牛奶IGE抗體等等,通過過敏而導致關節(jié)炎加重。

二、少吃肥肉、高脂肪和高膽固醇的食物,因為它們能產(chǎn)生酮體、酸類以及花生四烯酸代謝產(chǎn)物,還有一些炎性介質(zhì)等,可抑制T淋巴細胞功能,引起加重關節(jié)疼痛、腫脹,骨質(zhì)脫鈣、疏松與關節(jié)破壞。

三、少吃甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關節(jié)腫脹和疼痛加重。

四、少飲酒,喝咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其可加重關節(jié)炎惡化。

五、可適量多吃一些動物的瘦肉、蛋、魚、蝦、豆制品等等富含組氨酸、精氨酸、核酸以及膠原的食物等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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