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• 痛經什么睡姿可以緩解

  痛經一般是由盆腔充血，下腹內臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當然大部分的人側臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 41131次

• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 46483次

• 什么能緩解痛經
  痛經的治療包括一般治療和藥物治療，對于疼痛較輕的患者，可給予一般治療，主要為精神心理治療，闡明月經時輕度不適是生理反應，消除緊張和顧慮，對于疼痛嚴重的患者可給予藥物治療，藥物治療主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。主要藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等。痛經的發生與月經時，子宮內膜前列腺素含量增高有關。子宮內膜前列腺素含量增高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態，而出現痛經。
  語音時長 01:20”
  王小兵 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-01 1776次

• 什么緩解痛經
  經期多喝熱水、熱粥、熱紅糖水、熱蜂蜜水、熱的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶，用暖寶寶或者熱水袋敷肚子，都可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經。足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強營養，注意保暖，避免劇烈的運動，消除緊張和顧慮，可以緩解疼痛。如果痛經厲害可以口服布洛芬、酮洛芬、硝苯地平、避孕藥或者雙氯芬酸鈉塞肛門，也可以緩解疼痛。
  語音時長 01:10”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 1730次

• 什么睡姿能緩解痛經
  病情分析：右側臥位可以緩解痛經，主要是因為左側臥位的情況下會壓迫心臟，這樣使血流受到一定的影響，當右側臥位的時候會血流更順暢。某種程度上可能會減緩痛經，但是在臨床上單單靠睡姿，并不能完全達到緩解痛經的目的，要做下腹部的熱敷或者是喝熱的紅糖水，可以緩解痛經。意見建議：建議痛經的病人在飲食上不要吃寒涼的食物。并且要查清楚痛經的原因，根據病因才能給予治療，這樣才能徹底的緩解痛經癥狀。
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2020-07-22 1002次

• 什么能緩解痛經
  病情分析：緩解痛經的方法有養生調理型、外用型、藥物治療行型。一.養生調理型。1.姜棗紅糖水。2.山楂桂枝紅糖湯。3.姜艾薏苡仁粥。二.外用型：1.針灸法，穴位以脾經為主，血海、地機、三陰交。2.暖宮貼：桂附暖宮貼或者艾附暖宮貼。三.藥物治療：1.止痛藥芬必得、阿司匹林等。2.避孕藥。3.中成藥：少腹逐瘀丸、艾附暖宮丸、女金丸等。意見建議：建議痛經女性注意保暖，特別是腹部和足底的保暖。平時用熱水泡腳。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-09 1601次

• 咖啡能緩解痛經嗎
  咖啡可以緩解部分痛經癥狀，是因為咖啡有擴張血管，改善血液循環的作用，讓經血比較通暢。同時咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時忽略痛經，但是它并不能起到治療痛經的作用。經前過度的飲用咖啡還會使新陳代謝紊亂，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多，在月經期間咖啡飲用過多，會消耗體內儲存的維他B。經期的女性
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 374次

• 接吻能緩解痛經嗎
  接吻并不能緩解痛經，但是有的人接吻的時候會分散注意力，自己感覺到痛經有所減輕，但是對于痛經是沒有任何的作用。出現痛經，大部分情況下是生理性的痛經，是由于來月經期間子宮內膜釋放大量的前列腺素，會促進子宮的收縮而引起的痛經。或者由于子宮過度的靠前或者靠后，經血在宮腔內難以排出，通而不暢，刺激子宮，也會出
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1261次