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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27833次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 119085次

• 腸胃不好怎么辦？
  對于腸胃不好的患者首先建議要保持良好的飲食，生活習慣，避免辛辣刺激過酸過甜生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，適量運動，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。腸胃不好的患者最好能夠到醫院就診，完善胃鏡，腸鏡以及大便分析等相關的輔助檢查，明確腸胃不好的原因，根據病因針對性的選擇應用藥物治療主要有調節胃腸功能紊亂的藥物，抑制胃酸分泌的藥物，改善胃腸功能的藥物以及保護胃黏膜的藥物等等，以免延誤診治，耽誤病情。
  語音時長 01:12”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 2606次

• 兒童腸胃不好怎么辦
  一、調理腸胃的按摩方法。按摩有助于腸胃消化，適用于吃得太多、脾胃虛弱導致的不消化、肚脹。一按摩胃部：用手按摩胃部，圍繞紅色圓圈，逆時針旋轉，一次十分鐘即可；二沿著后背兩側向下按摩，適于飯前飯后活動一下，時間沒有限制。三平趴在床上，然后讓別人從背部進行按摩，按摩的方法就是畫圓圈，從背部開始到臀部畫圓圈，不停的朝一個方向畫圓圈，一次按摩半個小時即可。二、日常吃藥的方法。經常胃不舒服的人，在吃一些非治療胃病的藥的時候，注意要飯后吃，飯后胃部已經有了食物，相當于胃壁出現一層保護膜，可以防止藥物對胃壁的刺激。三、飲食禁忌，需要注意有兩個方面，一是注意不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物，二是要學會吃飯，掌握進食的正確方法。
  語音時長 1:48”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-20 3631次

• 腸胃不好怎么辦
  腸胃不好和自身生活習慣也有很大的關系，要從自己的身上找到問題的根源。 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.避免刺激：比如少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-18 3902次

• 腸胃不好該怎么辦？
  病情分析：首先注意飲食的習慣，盡可能的以清淡的食物為主，少吃一些辛辣刺激的食物。其次多注意鍛煉身體，增強自己的體質，注意勞逸結合，再者給予藥物對癥治療，常用的有雙歧桿菌膠囊，匹維溴銨片等。意見建議：如果反復出現的腸胃不好的，最好完善大便常規的檢查，以及常見的檢查，進一步協助診治，排除有無腸道內腫瘤，息肉，潰瘍等相關性的疾病。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-05 802次

• 腸胃不好怎么辦
  腸胃不好考慮是飲食不規律、消化不良、慢性胃炎等原因，可通過改善飲食方式、口服藥物等方式改善，如有其他不適應及時就醫。1、飲食不規律：可能是患者在平時經常暴飲暴食，食用的食物在胃腸道中產生過多，使胃腸道蠕動過慢，這些食物還會促進胃液的分泌，影響到胃腸道正常運行，出現這種現象，患者在平時應改善飲食習慣，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-01 0次

• 腸胃不好怎么辦
  腸胃不好可能是經常吃辛辣食物、暴飲暴食、精神過于緊張、經常熬夜、胃腸道感染等因素所致。1、經常吃辛辣食物：腸胃不好的患者平時經常吃過于辛辣的食物，比如辣椒、麻辣火鍋、辣條等，會對胃腸黏膜造成刺激，可能會導致胃腸功能異常，通常會引起腹部不適、惡心等癥狀。建議改善飲食，吃小米粥、南瓜粥、山藥粥等清淡、易
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-13 0次