睡眠障礙與荷爾蒙有關系嗎

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醫(yī)生主講實錄

睡眠障礙的發(fā)病原因,目前認為主要是睡眠調(diào)節(jié)中樞位于下丘腦副前區(qū),及視交叉上核,該區(qū)病變除導致睡眠到覺醒的周期紊亂外,還可導致體溫及進食活動的改變。

睡眠障礙的發(fā)病機制,醫(yī)學上對睡眠的探討,始于尋找睡眠中樞,位于下丘腦或第三腦室側(cè)壁的病變,能夠產(chǎn)生持久的昏睡,但非生理性睡眠也不能解釋從醒到睡的周期,所以,我們一般認為睡眠障礙與荷爾蒙是沒有關系的。

睡眠障礙要考慮是否是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議可以服用安神補腦液,谷維素,維生素b復合片等,這些都是可以營養(yǎng)神經(jīng)的,建議平時規(guī)律的作息,養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食營養(yǎng),加強鍛煉身體,增強體質(zhì),提升免疫力。

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