小兒高血壓吃什么好?

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醫生主講實錄

?小兒高血壓應該注意以下幾點:

第一、飲水,小兒高血壓患者一定要注意多飲水,一般高血壓患者可以喝天然礦泉水,天然礦泉水中含鋰,鋅,碘等人體必需的微量元素,煮沸后的水溶液產生沉淀對人體有益的鈣,鎂,鐵,鋅等會明顯減少。因此對符合標準的用水高血壓患者易生喝,對于高血壓患者健康非常的關鍵。

第二、高鉀,高血壓的飲食一定要對患者病情有利,對于小兒高血壓患者含鉀的食物進入人體會對抗鈉所引起的升壓和血管損傷上的作用,因此對于含鉀的食物,高血壓患者可以多吃一些,包括豆類,核桃,花生,土豆,瘦肉,魚類等等。

第三、果蔬類的食物,高血壓患者每天人體需要B族維生素,維生素C可以通過多吃新鮮的蔬菜水果來滿足。

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