高血壓腎病飲食注意事項有哪些?

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醫生主講實錄

高血壓腎病應該從以下幾個方面,進行注意。

第一,碳水化合物,保證碳水化合物的攝入,以補充人體所需要的熱量,例如米飯、粥、面、葛粉、湯,軟豆類食物,一般是維持理想體重為標準。不宜進食脂肪類食物太多,以免引起血脂高,加快動脈硬化。

第二,低鹽飲食,高血壓腎病患者應該每天吃鹽應該嚴格限制在二到五克,也就是大約一勺的量,并且食鹽量還應該減去烹調用醬油中所含的鈉,大約三毫升的醬油相當于一克鹽,應盡量少吃一些皮蛋、蛤貝類、腌制食品、皮蛋、豆腐乳、咸菜、咸肉的食物里面含鹽也是比較多。

第三,可以適當的喝一點茶,茶多酚對人體脂肪代謝有著重要的作用,除了消炎殺菌還可以軟化血管,長期不斷的高血壓容易導致腎病,腎病會引起腎衰竭。

第四,低蛋白飲食,蛋白質是人體必需的營養素,如果蛋白質攝入過高就會增加腎臟的負擔,所以高血壓腎病患者應該減少,植物蛋白的攝入總量。

第五,多吃一些含纖維素比較高的食物,維生素比較高的食物,對人體是比較有好處。

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