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• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應采用骨折部位的外固定或內固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴重限制。但是，為促進手部功能的恢復，其余未固定手指，即未固定的關節，要盡早進行主動和被動的功能鍛煉，保持關節活動的范圍，以避免骨折長期固定導致全手的關節僵硬，嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關節才可進行屈伸功能鍛煉。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 3925次

• 晨起手指不靈活的原因

  早上起來手指不靈活可能和關節部位的病變有關。常見的關節疾病為骨關節炎和類風濕性關節炎。而它們都可以引起早上手指關節不靈活的現象，不同的是：骨關節炎引起的手指不靈活常出現在早晨起床時或白天關節長時間保持一定體位后。類風濕關節炎導致的晨僵持續時間較長，至少會持續1個小時。對于類風濕關節炎導致的晨起手指不靈活，需要盡早進行治療，因為它是一種慢性的進展性疾病，早期、規范性地治療可以延緩或防止關節畸形的發生。常用的治療藥物為甲氨蝶呤、來氟米特等，如果單用上述藥物無法控制癥狀的話，可以聯合托法替布治療。捷維托法替布是JKA信號通路的抑制劑，可以通過抑制炎癥反應，達到治療類風濕關節炎。它能夠較快地控制疾病癥狀，但相比生物制劑，它的用藥途徑更簡單，價格也比較便宜。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-09 3820次

• 手指不靈活怎么回事
  手指不靈活在臨床上比較常見，引起的原因也有很多。一般最常見的疾病有類風濕性關節炎和手指勞損性關節炎。類風濕性關節炎是一種病因不明的慢性炎性滑膜炎的自身免疫性疾病，以手指晨僵為主。治療的目的在于減輕關節炎癥反應，抑制病變發展，保護好關節和肌肉的功能，最終達到治療目的。治療原則包括患者教育、早期治療、聯合用藥、個性化治療方案以及功能的積極鍛煉。手指勞損性關節炎是長期的勞累、不良的姿勢或慢性炎癥導致的，重點是自己的平時保養。保養比任何治療都重要，建議不能長期保持一個姿勢、坐位和長期從事重體力勞動的一個姿勢，要控制好自己的每天運動量，可以口服消炎止痛藥或外用膏藥。
  語音時長 01:23”
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-16 7621次

• 手指不靈活僵硬的原因
  根據問題所詢問的部位和癥狀分析，在排除急性外傷因素的情況下，出現手指僵硬、活動不靈活的癥狀表現，通常需要考慮是由于手指的腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性損傷、勞損或者寒冷刺激的因素，引起手指的肌腱與腱鞘之間的摩擦力升高。是一種無菌性的炎癥表現，在臨床上除了手指僵硬活動不靈活的癥狀表現之外，通常還可能會伴有手指疼痛，腫脹、關節活動時彈響感、卡壓以及活動受限等癥狀表現。在出現腱鞘炎的癥狀后，首先應當要注意休息，避免劇烈運動，盡量少做手指的負重動作，平時要注意保暖，多做局部的熱敷和按摩，可以使手指的肌腱放松。如果有明顯的疼痛癥狀，可以口服或者外用非甾體類的消炎鎮痛藥物或者軟膏，比如布洛芬緩釋片、塞來昔布或者是雙氯芬酸鈉乳膏以及扶他林乳膏等。必要的可以前往正規醫院的骨科門診就診咨詢，通過專科醫生的檢查，以及完善必要的物理檢查，包括手指部位的x光片來明確具體的病因。明確腱鞘炎的診斷后，還可以通過手指腱鞘內的封閉藥物注射治療。如果通過保守治療效果不明顯，或者出現反復發作的情況，還可以通過腱鞘切開松解手術來進行治療。
  語音時長 02:16”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-02-13 20689次

• 怎么鍛煉手指靈活度
  病情分析：鍛煉手指靈活度可以通過經常鍛煉抓握活動、屈伸手指、手指翻硬幣、轉筆、模擬彈琴、鍵盤打字、拿捏精細物品等動作進行。意見建議：鍛煉手指靈活度可以促進血液循環，減輕手部腫脹、麻木等癥狀。適用于手指外傷、骨折、斷指再植治療后的康復鍛煉。另外，老年人經常鍛煉手指靈活度，可以提高神經中樞協調性，有助于預防老年癡呆，但應注意避免手指活動過量，避免腱鞘炎、滑膜炎。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-07-02 1404次

• 手指不靈活怎么回事
  病情分析：手指不靈活引起的原因，一般是手指肌腱問題或是手指關節病變引起的，比如狹窄性腱鞘炎，關節炎，還有就是神經損傷引起的問題了，比如頸椎病壓迫神經，腕管肘管綜合征壓迫神經引起的。意見建議：具體情況建議病人盡早去當地公立三甲醫院脊柱外科或是手顯微外科門診醫生先查體檢查一下看看就可以初步判斷一下了，懷疑什么就會進一步針對性檢查明確原因的，早期診斷才可以盡早針對性治療的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-05 3404次

• 手指不靈活怎么治療才能康復
  手指不靈活可能由多種原因引起，包括但不限于關節炎、神經損傷、肌肉或肌腱問題。針對這一癥狀，康復治療的路徑同樣廣泛且需個體化定制。以下是一些常見的康復治療方法：物理療法：物理療法是手指不靈活康復的核心手段，包括熱敷、冷敷、電療等，旨在緩解疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次

• 手指不靈活僵硬的原因
  根據問題所詢問的部位和癥狀分析，在排除急性外傷因素的情況下，出現手指僵硬、活動不靈活的癥狀表現，通常需要考慮是由于手指的腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性損傷、勞損或者寒冷刺激的因素，引起手指的肌腱與腱鞘之間的摩擦力升高。是一種無菌性的炎癥表現，在臨床上除了手指僵硬活動不靈活的癥狀表現之外，通常還可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 50次