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• 焦慮癥如何根治

  焦慮癥發(fā)生的病因來(lái)講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環(huán)境的因素，包括自身的，身體的健康狀態(tài)的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說(shuō)治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來(lái)講，其實(shí)這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來(lái)講，往往是很難達(dá)到的，就我的臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，這種病人都是需要長(zhǎng)期的治療的過(guò)程。當(dāng)然治療的過(guò)程，根據(jù)病情的緩解和加重，治療的方案是應(yīng)該有所調(diào)整的。

  

  01:17
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-22 21641次

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來(lái)緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過(guò)程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來(lái)的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 57477次

• 焦慮癥應(yīng)該如何預(yù)防？
  在如今的社會(huì)生活，壓力越來(lái)越大，患有焦慮癥的人群也在逐漸的增多，而焦慮癥對(duì)患者的生活是有很大的影響，因此需要及早的進(jìn)行預(yù)防。一，睡眠充足，多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。二，保持樂(lè)觀，當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想象過(guò)去的輝煌成就或想像你成功的景象，可以化解焦慮與不安，恢復(fù)你的自信。三，幻想，這是解決緊張與焦慮的好方法，幻想自己躺在陽(yáng)光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂，試試看也許你會(huì)有意想不到的效果。四，深呼吸，當(dāng)你面臨緊張情緒時(shí)，不妨做做深呼吸的動(dòng)作，有助于舒解壓力，消除焦慮與緊張。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-10 1950次

• 如何預(yù)防焦慮癥
  焦慮癥從病因上來(lái)講目前尚不明確，不少研究提示和遺傳生化因素、神經(jīng)內(nèi)分泌因素、患者的成長(zhǎng)環(huán)境、童年期創(chuàng)傷、人格特質(zhì)等等都有關(guān)系，所以如果想從消除和減少病因的方式上來(lái)做預(yù)防，這個(gè)工作可能很難開(kāi)展，或者很難做到。另外從癥狀上來(lái)看，多數(shù)焦慮癥的患者在起病之前，已經(jīng)有了一些早期癥狀，比如睡眠紊亂、情緒的不穩(wěn)定、注意力記憶力的下降等等，所以應(yīng)該從早期發(fā)現(xiàn)癥狀以及早期去醫(yī)院門診做判斷診療，才可能做到有效的預(yù)防。另外，從生活作息上來(lái)看，盡量保證規(guī)律的作息，比如規(guī)律飲食、不熬夜、適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)生活、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等等，都能有效的預(yù)防焦慮癥的產(chǎn)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄭麗娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-23 3036次

• 如何預(yù)防焦慮癥
  病情分析：預(yù)防焦慮癥首先還是要注意心態(tài)的調(diào)整，比如平時(shí)要注意多和別人交流，要注意多參加集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)對(duì)于焦慮的事情要正確認(rèn)識(shí)，要思考它可能導(dǎo)致的后果，從而增強(qiáng)自身的心理承受能力。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)了焦慮癥，最好是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，因?yàn)樽陨碚{(diào)整是一個(gè)方面，如果比較嚴(yán)重的要考慮藥物治療的，臨床可以考慮使用舍曲林進(jìn)行治療。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-21 2504次

• 如何確診兒童分離焦慮癥
  病情分析：兒童當(dāng)與依戀的對(duì)象的分開(kāi)時(shí)產(chǎn)生的哭鬧、焦慮的情緒。通常兒童的分離焦慮癥是特指發(fā)生在兒童身上的一種情緒障礙，當(dāng)兒童出現(xiàn)過(guò)度的焦慮情況時(shí)還會(huì)影響正常的生活。意見(jiàn)建議：建議家長(zhǎng)一定要耐心的做好安撫工作，例如在平常的生活中要適當(dāng)?shù)姆攀郑寖和鲎约耗茏龅氖虑椋岣邇和纳罴寄埽源藖?lái)降低親子的依戀程度。
  商磊 主治醫(yī)師徐州市兒童醫(yī)院

  2020-02-22 2403次

• 焦慮癥應(yīng)該如何預(yù)防？
  在如今的社會(huì)生活，壓力越來(lái)越大，患有焦慮癥的人群也在逐漸的增多，而焦慮癥對(duì)患者的生活是有很大的影響，因此需要及早的進(jìn)行預(yù)防。一，睡眠充足，多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。二，保持樂(lè)觀，當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想象過(guò)去的輝煌成就或想像你成功的景象，可以化解焦慮與不安，恢復(fù)你的自信。三，幻想，這是解決
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 177次

• 如何預(yù)防產(chǎn)后焦慮和焦慮癥
  ?在心理醫(yī)師的指導(dǎo)下，充分認(rèn)識(shí)的焦慮癥產(chǎn)生的原因和背景，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移或者是化解精神壓力，調(diào)節(jié)產(chǎn)后相對(duì)乏味的生活方式，清除精神負(fù)擔(dān)和焦慮，那么可以參加一些孕婦的健康線就情緒不穩(wěn)或是容易急躁性格內(nèi)向的產(chǎn)婦，要不斷的克服性格上的弱點(diǎn)，會(huì)和家人和睦相處，提高處理復(fù)雜事務(wù)的能力，心情平和，處事不驚，它是預(yù)防焦慮產(chǎn)
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 83次