胃堵的慌是怎么回事

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醫生主講實錄

胃堵的慌可能是胃脹,也是胃腸蠕動不好所引起的,會有脹氣、便秘的現象發生。同時生活緊張、沒運動及營養不良也可以造成胃脹,平時要多運動。還有一種就是胃酸分泌不足,有泛酸、維生素b1缺乏所引起,維生素b缺乏者,胃腸道缺乏張力,使得胃腸蠕動不佳也會影響胃酸的分泌。一個人長期吃不泛酸的食物就會出現胃酸分泌不足,消化偏低、消化分泌素減少,胃蠕動降低等現象。

在生活中要注意忌嘴保養,消化不良患者尤其忌嘴,不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物。更忌暴飲暴食,忌煙忌酒,避免喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要細嚼慢咽,少食多餐。

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