肝膽不好的表現(xiàn)

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醫(yī)生主講實錄

肝膽不好的主要癥狀有食欲下降,惡心,厭油膩等消化問題。代謝異常,出現(xiàn)黃疸癥狀,膽汁分泌異常,感覺乏力,不思飲食。肝膽不好的原因可能是便秘引起的,排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑。

通常每天排便一次,如果排便不規(guī)律或者有便秘的情況,甚至排便間隔時間多于三天,則說明腸道內(nèi)留有宿便。糞便留在腸道內(nèi)有害物質(zhì)被再次吸收,可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腸胃不適,腹部飽滿,口苦,肛門排氣多等表現(xiàn),甚至可誘發(fā)結(jié)腸癌。

清除體內(nèi)宿便,最好方法是調(diào)節(jié)飲食,增加膳食纖維的攝入,同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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