上夜班月經(jīng)不調(diào)怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

因為某些職業(yè)的特殊性,可能某些女性需要值夜班,而且有的時候值夜班的時候肯定是通宵的,沒有保證比較好的睡眠,所以這個時候,就可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)過度的疲勞或者是晝夜的生物鐘,還有時差有了紊亂,這個時候有一部分患者確實會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。

這部分患者,首先就是可以針對具體的情況,然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié),有很多患者在實驗一段時間之后,就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的緩解。如果確實是這種情況比較嚴(yán)重,患者可以嘗試著調(diào)動一下工作,盡量避免就是在夜間值班,還有就是盡量避免夜間睡眠時間的不足夠,保證夜間睡眠質(zhì)量,這樣的話也是有助于緩解月經(jīng)失調(diào)的。

當(dāng)然前提是患者沒有存在一些婦科方面的基礎(chǔ)疾病,因為繼發(fā)性月經(jīng)失調(diào),可能在處理上主要針對原發(fā)病。

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