根據(jù)調(diào)查顯示，目前中國(guó)的胃病患者高達(dá)90%，而且多數(shù)出現(xiàn)在青中年身上，這個(gè)時(shí)候的青年人經(jīng)常因?yàn)樘羰郴蛘邜?ài)吃零食，不正常吃飯。中年人經(jīng)常因?yàn)榻?jīng)常性的加班而沒(méi)有時(shí)間去吃飯，久而久之出現(xiàn)胃病。胃消化不良屬于胃病的一種，吃什么食物，會(huì)消化不良，我們?cè)陲嬍尺^(guò)程中，吃了非常難以消化的食物。胃部消化不良就會(huì)在胃部，導(dǎo)致出現(xiàn)故障，大家平時(shí)可以吃些流食，這樣可以使我們的胃不降低壓力，減少胃部的折磨和痛苦。
如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，還可以吃一些健胃消食片。也可以通過(guò)吃山楂的食物，促進(jìn)胃部的消化。因?yàn)樯介珜儆诒容^酸的食物。這些食物有助于胃部的蠕動(dòng)，另外大家平時(shí)可以多吃一些蔬菜和水果，也要注意我們胃部的消化。在晚上睡覺(jué)前幾個(gè)小時(shí)，盡量不要吃一些不利于消化的食物，晚上可以吃一些湯類(lèi)或者面包類(lèi)的食物，有助于第二天早上的排便。
