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• 白癜風(fēng)的預(yù)防從哪些方面進(jìn)行

  作為一個(gè)疑難疾病，如果我們?cè)谥委煯?dāng)中同時(shí)也注意它的預(yù)防，有的時(shí)候會(huì)達(dá)到一個(gè)事半功倍的效果。在日常生活當(dāng)中，我喜歡建議患者做一些適當(dāng)?shù)淖⒁?，比如出門盡量避免紫外線的暴曬，紫外線的暴曬會(huì)誘發(fā)或者加重白癜風(fēng)。生活當(dāng)中的飲食也適當(dāng)?shù)淖⒁猓热玺~蝦、海鮮的一些發(fā)物，可能會(huì)加重疾病。有的時(shí)候我們?cè)谂R床當(dāng)中會(huì)遇到這樣的病人，進(jìn)食了大量的海鮮、魚蝦之后，過一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)皮損加重了。另外如果方便、有條件，我們可以盡量補(bǔ)充一些含微量元素比較多的食物。我喜歡建議大家多吃一些五谷雜糧的食物，少吃含有化學(xué)添加劑的，包括飲料、熟食、便利的產(chǎn)品，比如方便面、火腿腸等等，里面加了好多的防腐劑。一些飲料加了一些化學(xué)的制劑和色素等等，這些我覺得都不是健康的食品。尤其對(duì)白癜風(fēng)，能避免的盡量的避免。還有養(yǎng)成好的作息，該休息的時(shí)候就要休息。尤其是現(xiàn)在我們有好多白癜風(fēng)，它甚至從兒童期，大量的兒童白癜風(fēng)病人，也包括逐漸長(zhǎng)大以后變成學(xué)生、大學(xué)生等等。如果我們沒有一個(gè)好的作息和規(guī)律的休息，經(jīng)常玩游戲等等，這樣影響我們機(jī)體的充分的休息，和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以會(huì)加重病情，不利于病情的康復(fù)?；蛘呒词箍祻?fù)了以后，可能還有復(fù)發(fā)。再就是盡可能保持愉快的心情，心理壓力大，有大的打擊或者壓力，這個(gè)時(shí)候也可能加重白癜風(fēng)的病情。所以我們從這些方面，生活習(xí)慣、飲食、作息的調(diào)整、自己心理的調(diào)整，等等這些諸多方面，如果有一個(gè)好的改善，就可以達(dá)到一個(gè)比較理想的預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的效果。

  

  03:37
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 5394次

• 冠心病的預(yù)防從哪些方面進(jìn)行？

  說到冠心病的預(yù)防，因?yàn)楣谛牟楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化性心臟病，它其實(shí)從青少年時(shí)代動(dòng)脈硬化就開始了，所以咱們良好的生活習(xí)慣，從年輕的時(shí)候就應(yīng)該養(yǎng)成，隨著年齡增長(zhǎng)其實(shí)應(yīng)該更注重這方面預(yù)防，尤其是在飲食方面一定要清淡飲食，低鹽、低脂還有就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)還是很重要的。

  

  02:13
  劉芳 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-27 2311次

• 老年人的心理衛(wèi)生應(yīng)從哪些方面著手
  第一，加強(qiáng)社會(huì)聯(lián)系，保持和他人的聯(lián)系，參加某些力所能及的社會(huì)活動(dòng)，參加各種類型的有益于身心健康的文體活動(dòng)，對(duì)老年人是重要的。第二，鍛煉身體，保持健康，退休以后產(chǎn)生的體力和智力的廢用性的萎縮，往往超過了生理學(xué)或生物學(xué)衰老的程度，因此要堅(jiān)持鍛煉身體，加強(qiáng)體育鍛煉，保持做操、打太極拳等一些老年人適宜的戶外活動(dòng)。第三，積極的對(duì)待工作，老年人有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和熟練的專業(yè)技能，鼓勵(lì)老年人繼續(xù)參加一定的工作，對(duì)老年人的身心健康非常的重要。第四，保持生活規(guī)律，生活規(guī)律是維持身體健康的重要因素，形成一定的規(guī)律性的程序，就有了生活節(jié)奏感，對(duì)我們的生活也是有益的。第五，性格開朗樂觀，性格開朗樂觀是心身健康的重要的因素，有開朗的性格與樂觀主義精神，心曠神怡，過著寧?kù)o的生活，這樣也就能夠健康長(zhǎng)壽。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-11 1469次

• 從哪些方面預(yù)防胃出血
  一，情緒方面，情緒輕松，不要緊張，科學(xué)證實(shí)不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。二，飲食方面，軟化飲食，禁忌粗糙，禁忌飲酒和合理用藥，進(jìn)食粗糙的食物，有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血，飲食要注意少食多餐，不過飽，進(jìn)食最好是細(xì)嚼慢咽，食物以稀軟、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)極少渣為宜?；颊哌€應(yīng)禁辛辣、油煎食品，避免接觸和進(jìn)食是對(duì)肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒，某些藥物及化學(xué)品等，阿司匹林應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以避免誘發(fā)消化道黏膜出血。三，生活方面，合理休息，不可過勞，慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負(fù)荷工作需要，因此應(yīng)注意休息，做到力所能及，勞逸結(jié)合。胃腸道醫(yī)生提倡的是患者參加散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，不適合做快跑，疾走等劇烈的活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-10 1424次

• 從哪些方面預(yù)防胃出血
  預(yù)防胃出血要從以下幾個(gè)方面，合理的飲食，禁止吃粗糙的食物，戒煙酒合理用藥，飲食要少食多餐不要過飽，注意吃松軟易消化的食物，不要吃辛辣刺激的要以少渣高蛋白的為主，放松情緒，不要緊張，生活要合理，不要過累，勞逸結(jié)合，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)如太極，散步等。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-14 1301次

• 多汗時(shí)應(yīng)注意觀察哪些方面
  病情分析：我們?cè)谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)后會(huì)出汗增多，此時(shí)是正常狀況，不用太過在意。如果是非運(yùn)動(dòng)期間或者突然間大汗淋漓，此時(shí)則應(yīng)該加以關(guān)注。意見建議：如果是運(yùn)動(dòng)后出汗，此時(shí)不必太過在意。如果是突然間大汗淋漓，除此之外沒有什么特殊癥狀，此時(shí)考慮機(jī)體可能出現(xiàn)問題了。引起多汗的原因有很多，中醫(yī)認(rèn)為陰虛、陽虛或者氣虛等都會(huì)引起多汗，此時(shí)可以找相關(guān)中醫(yī)辯證論治，對(duì)癥治療。除此之外，建議排汗多的朋友經(jīng)常更換衣物，避免空調(diào)或者風(fēng)扇直吹。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-27 1001次

• 老年人冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面
  冠心病在臨床上是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，老年人冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的癥狀表現(xiàn)在胸痛、心悸、呼吸困難等方面。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病可能是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化引起，也可能是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈痙攣導(dǎo)致，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)陣發(fā)性的胸痛，而疼痛感通常為壓榨性疼痛、燒灼感等，甚至?xí)派渲磷笄靶匾约?/div>

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-17 112次

• 老年人冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面
  老年人冠心病的癥狀多樣，主要表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難、心悸、乏力及頭暈等。這些癥狀不僅影響老年人的生活質(zhì)量，還可能危及生命安全。1、胸痛冠心病患者常出現(xiàn)胸痛，特別是胸骨后或心前區(qū)的疼痛，可能放射至肩、臂等部位。這種疼痛多為壓榨性、悶痛，持續(xù)時(shí)間
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次