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• 胃不好怎么調理呢

  胃不好，1.首先建議合理飲食，飲食應該避免生冷刺激性的食物，戒煙酒，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，多喝小米粥等養胃。2.學會正確的運動：飽餐后不能劇烈運動，劇烈運動會使腸胃停止活動，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒有及時消化，會造成消化不良。3.日常吃藥方法：經常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的藥的時候注意要飯后吃，可以防止藥物的對胃壁的刺激。4.學會調理腸胃的一些按摩方法，有助于腸胃消化。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 10708次

• 腎臟不好怎么調理

  腎臟的調理，主要是看是什么原因的腎病。如果是腎臟的結石，這方面主要偏重于飲食結構上，做一個處理，相對來說要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平時注意多飲水，多排尿。如果是因為腎臟的一些疾病，導致的腎功能不好。比如說慢性腎炎，或者腎小球腎炎，IgA腎病，或者腎病綜合征，這種的腎功能不好。這個就要建議患者到醫院去腎內科看醫生，然后根據醫生的建議，選擇一些藥物處理的同時，然后在生活上注意調理。比如說飲食上豆制品，或者是其他一些飲食的攝入量，要注意如何控制，這都有嚴格要求的。所以說腎臟的功能如果不好，建議還是到醫院請醫生，在醫生的指導下，服用一些相關的藥物，或者是做一些對癥的處理。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-12-20 40779次

• 胃不好怎么調理
  在飲食上要注意，胃不好的人一定不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油炸、腌制以及生冷的食物，因為這會刺激胃黏膜加重胃部不適。患者要以清淡飲食為主，不要吃的過于油膩飲食，其飲食一定要規律，到了飯點的時候就要吃飯，千萬不要餓一頓飽一頓。休息睡眠要保證，胃不好的人如果長期不注意休息睡眠，癥狀會加深。所以建議每天睡眠要充足，避免過度勞累。心態很重要，如果胃不好的話千萬不要嘆息，壓力大，要注意保持心情，不要長期煩躁不安。適當的按摩腹部，按摩能夠幫助自己的腸胃得到消化，注意每次用順時針按摩的方式進行按摩，這對緩解胃部不適，有很大的幫助。
  語音時長 01:10”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-29 142095次

• 胃脾不好怎么調理
  脾胃是后天之本，生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食挑食、過飽過饑等都可能傷及脾胃。調理脾胃，首先需要改變不良生活習慣，生活中少食油炸食品，碳酸飲料，規律清淡飲食，膳食均衡，忌煙酒，少熬夜。其次可以多食用些健脾的食材，包括山藥，白扁豆，蓮子，茯苓，炒薏仁，大棗，可以煮粥，或者煲湯，具有健脾益胃的功效。還有就是注意控制自己的情緒，保持平和的心態，對脾胃的調理會更有好處，適當鍛煉身體，改善體質。
  語音時長 1:05”
  李春麗 主治醫師煙臺市煙臺山醫院

  2018-11-25 6220次

• 胃不好怎么調理
  胃不好，首先要注意飲食。一般來說胃病三分治七分養，主要靠平時養成良好的飲食習慣。胃不好的患者飲食要規律，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激的食物，如大蒜，辣椒等，不要喝刺激性的飲料，如濃茶，咖啡，注意戒煙，戒酒，多吃新鮮的蔬菜，水果，多吃易消化的食物。如果癥狀比較明顯，建議到醫院檢查胃鏡，明確診斷，進行相應的治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-30 3302次

• 胃不好貧血怎么調理
  首先一定要注意好自己的養胃情況，是可以攝取一些富含高纖維的五谷類及豆類，對于輕度貧血飲食要以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食，魚肉，花生米等，如果是貧血較為嚴重的話，建議還是配合中藥進行調理，平時的時候也要多加注意休息。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-30 1902次

• 胃不好怎么調理飲食
  胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油膩、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保護胃黏膜的食物，通過上述方法來調理飲食，具體如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、蔥等；生冷的食物包括冷飲、冰淇淋等。因為生冷和辛辣的食物對消化道黏膜有較強刺激作用，容
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-21 357次

• 胃不好怎么調理飲食
  胃不好的患者一般可以通過避免刺激性食物、飲食規律且適量、合理選擇食物等方法調理飲食。胃不好的患者要避免刺激性食物，辛辣食物、生冷食品以及煙酒等都會刺激胃黏膜，加重胃部不適，因此應該盡量避免。特別是煙酒，長期接觸會大大增加胃炎、胃潰瘍等疾病的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次