月經(jīng)不調(diào)排卵期準(zhǔn)嗎

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醫(yī)生主講實錄

確定排卵期的方法有:

一,測量體溫確定最佳受孕期的最好,也是最可靠的方法,就是堅持檢測女性在月經(jīng)周期中的基礎(chǔ)體溫變化為基礎(chǔ)體溫,就是在起床后不進行任何活動所測得的體溫,作為女性特有的生理規(guī)律。

在月經(jīng)周期開始時,女性的基礎(chǔ)體溫往往低于處于的較低水平,而在排卵日當(dāng)天體溫降至最低點,排卵之后體溫升高,并維持在較高的水平,到下一月經(jīng)期周期,在月經(jīng)周期內(nèi)每天清晨定期測基礎(chǔ)體溫,并進行記錄,能夠比較準(zhǔn)確的掌握排卵時間。一旦您對最近三個月期內(nèi)的體溫變化了如指掌,那么您將會很容易的對自己的排卵期,做出準(zhǔn)確的判斷。

二,觀察宮頸粘液,宮頸粘液是觀察女性是否處于排卵期的重要指標(biāo)。在排卵期,大量的宮頸粘液分泌,以促進受精,因此可以通過觀察宮頸粘液的改變來確定是否排卵。

以上內(nèi)容僅供參考

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