中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因有哪些?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因有哪些?

1、壓力過(guò)大,內(nèi)傷心脾:煩惱過(guò)多壓力大,傷及心脾。心脾不足,造成營(yíng)血虧虛,以致心神失養(yǎng),導(dǎo)致失眠。

2、陽(yáng)不交陰,心腎不交:多由久病傷陰,或房事不節(jié),或煩惱多,情緒不佳,或外感熱病心火獨(dú)亢等因素導(dǎo)致心腎陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)不交陰,心陽(yáng)、心火偏亢,心神不寧,而導(dǎo)致失眠。

3、陰虛火旺,肝陽(yáng)擾動(dòng):情緒所傷,肝郁不舒,郁而化火,火性上炎,或陰虛陽(yáng)亢,擾動(dòng)心神以致失眠。

4、心虛膽怯,心神不寧:平素體弱,心膽虛怯,或受到驚嚇,精神緊張,善驚易怒,終日不安,漸至心膽虛怯而導(dǎo)致失眠。

5、胃氣不和,夜臥不安:飲食不節(jié),腸胃受傷,痰熱上擾,胃氣不和而致失眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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