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• 多吃水果會發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運(yùn)動量是可以預(yù)防肥胖的。

  

  01:49
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 8598次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃耍锩嬉恍〇|西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3000次

• 冠心病可以吃水果嗎
  冠心病的患者是可以吃水果的，比如蘋果，梨，獼猴桃，橘子，當(dāng)冠心病的患者飲食主要是以清淡為主，要低鹽低脂低熱量飲食，不要吃高脂肪，高熱量的食物。比如肥肉，魚籽等含膽固醇高的食物，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果，適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入量，例如海帶，紫菜等，可以多吃點(diǎn)富含鉀元素或者是鈣元素的食物，可以多吃點(diǎn)富含纖維素的粗糧，比如蕎麥，燕麥等，冠心病的患者平時(shí)可以適量的運(yùn)動來控制體重，但是要避免過于激烈的運(yùn)動，平時(shí)作息要規(guī)律，不能熬夜，心態(tài)要放平和，情緒不要過于激動。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-12 1992次

• 冠心病可以吃水果嗎
  冠心病患者當(dāng)然是可以吃水果的，因?yàn)楣谛牟』颊咭缶褪堑望}、低脂、低膽固醇飲食，以清淡飲食為主，像蔬菜、水果以及粗糧都是比較適合冠心病患者的。平常可以多吃一些蘋果、獼猴桃、橘子、香蕉、西瓜，這些都比較適合，因?yàn)檫@些水果當(dāng)中含有維生素、纖維素都是比較多的，比較有利于身體血液的調(diào)節(jié)。還有一些水果對于冠心病也能夠起到輔助治療的效果，比如櫻桃、藍(lán)莓，櫻桃和藍(lán)莓它含有豐富的花青素，花青素對心腦血管以及動脈粥樣硬化都能夠起到一定的調(diào)節(jié)作用，所以平時(shí)可以多吃一些櫻桃、藍(lán)莓這些水果。冠心病患者除了在飲食上注意調(diào)解以外，平常也要注意心情的調(diào)節(jié)，不要急躁，遇事一定要放松心情，所以只要放松心情好了，對冠心病的控制也是有很大幫助的。
  語音時(shí)長 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-28 2065次

• 冠心病可以吃水果嗎
  病情分析：冠心病人可以吃水果，水果中維生素含量豐富，可根據(jù)自己的喜好選擇。不過最好是吃些應(yīng)急的水果，反季節(jié)的水果不建議過多的食用。意見建議：患者平時(shí)除了多吃水果，也要多攝入綠色蔬菜，合理的補(bǔ)充身體所需的各種維生素和微量元素。平時(shí)還應(yīng)該多吃些乳制品和豆制品。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-22 902次

• 備孕多吃水果好嗎
  病情分析：備孕期間多吃水果是非常好的，水果里含有豐富的維生素c，豐富的膳食纖維，可以改善女性的心情，補(bǔ)充維生素，改善貧血，促進(jìn)排便，改善便秘的癥狀。意見建議：備孕期間一定要多吃新鮮的水果，并且要吃常溫的水果，不能吃剛從冰箱里取出的水果，以免引起腹痛腹瀉的情況。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-17 1002次

• 冠心病能多吃水果嗎
  冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病，對于冠心病而言，多吃以下幾種水果：一，蘋果，主要含大量的碳水化合物，維生素C，少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進(jìn)膽汁酸的排泄，對于冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。二，獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素，有機(jī)酸，對于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 161次

• 冠心病人可以吃水果嗎
  冠心病人可以吃水果，那么冠心病人吃什么水果好？一：蘋果，蘋果主要含大量的碳水化合物、維C、少量的脂肪和蛋白、以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進(jìn)膽汁酸的排泄，對于冠心病、高血壓、及動脈硬化有較好的防治作用。二：香蕉，香蕉富含碳水化合物、各種維生素。適于高血壓及心臟病病人食用。尤其對便秘病人更為適用
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 431次