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• 更年期月經紊亂的癥狀

  月經紊亂是更年期最常見，也是最早出現的癥狀之一，因人而異，月經紊亂的表現有所不同。大多數人表現為月經周期不規則，比如說既往月經規律的女性，到了這個時候經期就不規則了，有的人表現為經期的時間延長，有的人經量增加，甚至可以導致貧血，有的人可能會出現月經減少。

  

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  白帆 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-24 10967次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18647次

• 更年期月經不調怎樣調理
  月經不調作為生活中非常常見的婦科疾病，更年期的女性朋友尤其容易出現月經不調的癥狀，雖然很多人都認為更年期月經不調是一件再正常不過的事情，但如果不注意調理也是有可能帶來健康隱患的。對于更年期如何調理月經的問題：一，科學的飲食調理是關鍵。由于女性朋友的身體在不同的生理階段所發生的變化很大，因此除了及時關注更年期出現的身體變化外，日常生活中做好科學的飲食調理是減輕更年期綜合征的最關鍵措施，也是調理更年期月經紊亂的重要方法。二，健康的生活習慣是良藥。進入更年期之后，女性的工作和家庭都可能會發生較大的改變，更年期這個階段是非常關鍵的，一定不能放任自己隨意熬夜、晚睡晚起，不外出鍛煉等等。因此一定要做到規律性的起居生活，按時睡眠按時起床，積極進行戶外鍛煉都是必不可少的，更年期調理好了，綜合征的不適感自然會減弱，月經不調的癥狀自然而然就會緩解了。三，樂觀的生活態度不能少。隨著更年期的到來，很多女性朋友可能會出現焦慮、抑郁、甚至是情緒低落輕生的念頭，這種時候一定要注意調節好自我情緒，積極找渠道宣泄緩解心理壓力，面對生活充滿樂觀的態度，都是十分重要的調理更年期綜合癥的措施，當然也有利于緩解月經不調的癥狀。雖然更年期會出現月經不調的情況，但更年期女性朋友不必過于擔心。對于更年期如何調理月經這個問題，只要更年期女性做好飲食調理，多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，注意調整好自我心態，學會緩解壓力，日常增加適宜的鍛煉，相信是可以很好地緩解更年期月經不調癥狀的。
  語音時長 2:23”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-14 7754次

• 更年期月經不調什么癥狀
  隨著更年期綜合征的出現，女性的生活和工作都受到了極大的影響，知道更年期會出現一系列生理和心理上的改變，其中最常見的就是癥狀表現就是月經不調。更年期月經不調癥狀有哪些?(1)更年期到來后，女性生理周期上面發生巨大的改變，從正常的月經規律每月一次變為不定期的陰道出血，有時經期延長又甚至變為持續性陰道出血，淋漓不斷的時間嚴重的甚至達1～2個月不止，也可發生大量月經來潮，病人可發生貧血，面色暗黃，全身無力沒勁，心跳加速，氣短。嚴重的女性朋友血紅蛋白可明顯降低。有的反復出血，一般經1～2年，月經就會消失殆盡，更年期女性進入絕經期。(2)月經稀發顧名思義就是月經周期延長，月經量減少。主要表現是更年期婦女的月經周期間隔時間將變長。經量與從前相比大有減少的趨勢，另外間隔時間也不斷延長，嚴重的甚至會半年才來一次月經，到最后就會演變月經成完全消失，也就是所說的絕經。(3)突然絕經在更年期是很常見的，主要表現是少數婦女過去月經周期及經期一直正常，現在突然絕經，也有的周期正常，僅有幾次月經量逐漸減少，以后月經突然停止。突然絕經在日常生活中是非常少見的，但一定要引起注意，出現癥狀一定要及時求醫，避免出現更壞的后果。女性更年期出現月經不調癥狀是很常見的，但常見并不代表一定是正常的，特別提醒更年期女性一旦出現更年期經血少、月經紊亂等癥狀，都要到及時到醫院進行詳細的檢查，避免出現婦科腫瘤的情況。
  語音時長 2:20”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-20 11227次

• 什么是更年期月經不調
  病情分析：進入更年期之后，卵巢功能開始衰退，導致雌激素水平出現波動，造成月經不調，會出現月經周期的延長，月經量發生變化以及月經不規律。意見建議：建議這個時候應該去醫院系統的檢查一下，可以化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超，根據檢查結果對癥處理。平時一定要注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-01-02 1303次

• 更年期月經不調怎么調
  病情分析：更年期由于受到體內激素分泌的影響，會出現月經不調的現象，會出現月經延遲，月經提前或者是出現月經經期延長淋漓不盡等癥狀。如果經期延長淋漓不盡，可以通過用激素類的藥物，如達英35、優思明、優思悅配合黃體酮做人工周期調理，改善病情。意見建議：平時應該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，養成良好的生活習慣，不要熬夜。盡量注意休息，不要勞累過度。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-07-03 801次

• 更年期月經不調怎樣調理
  月經不調作為生活中非常常見的婦科疾病，更年期的女性朋友尤其容易出現月經不調的癥狀，雖然很多人都認為更年期月經不調是一件再正常不過的事情，但如果不注意調理也是有可能帶來健康隱患的。對于更年期如何調理月經的問題：一，科學的飲食調理是關鍵。由于女性朋友的身體在不同的生理階段所發生的變化很大，因此除了及時關
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 98次

• 更年期月經不調能懷上嗎
  更年期是女性生理周期的一個重要階段，這一時期，由于卵巢功能逐漸減退，女性常會出現月經不調的現象。月經不調表現為月經周期的縮短或延長、月經量的減少或增多等不規則變化。對于更年期月經不調的女性而言，懷孕的可能性確實存在，但相較于生育年齡的女性，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次